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健康生活直通车

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    【10种必吃的防辐射食物】1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射;2、西红柿减少皮肤辐射伤;3、紫菜含硒抗辐射;4,辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤;5,绿茶减轻辐射影响;6,海带抑制免疫细胞凋亡;7大蒜增免疫减少辐射损伤;8、绿豆能排泄身体有毒物质;9黑木耳清胃防辐射;10、蘑菇是最强悍的抗辐射食物。转
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    【最佳的生活细节】1.大便——晨起最佳。2.开窗换气——9~11时和14~16时。3.锻炼——15~16时或晚间。4.洗澡——临睡前。5.减肥——饭后45分钟。6.刷牙——进食3分钟以内。7.睡眠——22时左右最佳。8.护扶——睡前。9.喝茶——饭后1小时。10.喝牛奶——睡前半小时。11.吃水果——饭前一小时。(转)
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    【冰箱的5个魔术妙用】1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮的饼干,冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻1小时,就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会,不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨,放塑料袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。
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    心理学家做了个实验,试验者每周日晚把下一周的烦恼写下来,投入烦恼箱,3周后打开箱子。结果超过90%的烦恼都没发生。据统计,一般人的忧虑40%属于过去,50%属于未来,只有10%属于现在,而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是能够轻易应付。大部分烦恼都是自寻烦恼。心理健康也很重要哦。
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    想怀孕滴,身高1.6米最好超过50公斤哦——童鞋们,过瘦的女性容易造成不孕哦。一般来说,身高1.6米的成熟女性,体重最好超过50千克,才能不断排卵哈。因为没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退。让我们为健康匀称的身材而战!
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    滋养木瓜盅的制作:.糯米粉和成团,制成小圆子2.锅中放红枣和冰糖熬制3.木瓜削开,去籽,取肉备用,将中间掏空,制成木瓜盅4.熬好的冰糖红枣中放入小圆子煮至浮起5.加入一勺醪糟,烧开6.盛到木瓜盅中,上屉蒸约10分钟7.木瓜盅直接端上桌食用即可。查看全文>>
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    去火有方法呢,1.喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2.咽喉肿痛:吃梨。3.口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡渐渐消弭。4.嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。5.头发枯槁:蜜枣核桃羹。6.其他去火办法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。
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    嘴馋说明身体缺什么:1.口味意味着——营养缺乏 2.爱吃肉类——氨基酸不足 3.老想吃巧克力——缺乏B族维生素 4.爱吃甜食——能量缺乏 5. 想吃咸的——压力太大、太疲劳。 转
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    如何减少腹胀气:1.少量多餐。2.彻底咀嚼食物,帮助消化。3.坐直吃。4.避免碳酸饮料。5.避免高脂食物,因消化的慢,食物会徘徊在结肠而肠道细菌会产生更多的气体。6.每天运动,维持健康的肠道功能。7.避免会胀气的食物。8.薄荷,洋甘菊,或茴香茶,可助缓解腹胀。转
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    彩虹冰屋—rigid Burton 设计了这个惊人的彩虹色冰屋,用来招待她的女儿和其的男朋友,它们收集了数百个牛奶盒当做砖头,花了近150个小时砌出来。[转]
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    【5款最强吸毒植物,选一盆搬回家】1、龟背竹:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质;2、金心吊兰:可清除空气中的有害物质,净化空气;3、金琥:昼夜吸收二氧化碳释放氧气,且易成活;4、散尾葵:它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用;5、滴水观音:有清除空气灰尘的功效
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    【性格可能引发癌症,让自己远离“癌症性格”】每个人身上都有原癌基因,也有抑癌基因。虽然“癌症性格易致癌只是理论上的一种探讨”,但据统计,感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。想要远离癌症,需释放心中压力,做自己情绪的主人。
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    读完了,你会放下很多事。
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    【你懂得戒指的戴法吗】1.戴右小指:不谈恋爱;2.戴右手无名指:正热恋中;3.戴右手中指:名花有主;4.戴右手食指:单身贵族,等待爱情;5.戴左手小指:不婚族;6.戴左手无名指:已结婚;7.戴左手中指:已订婚;8.戴左手食指:未婚;9.戴在大拇指上:代表权势的意思,也可以做自信的意思。
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    【男人也有“生理期”】男性每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动,乃至身体上的不舒服,医学专家称之为男性的“低潮”现象,有人戏称为男性“生理期”。这段时间他会:1、坐立不安。2、不知道自己要做什么。3、冷漠。4、言语不清。5、发怒。 6、抽闷烟。
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    【从出生月份看你是天使、魔鬼还是僵尸】1月(爱心天使);2月(杀人不眨眼的僵尸);3月(快乐天使);4月(吸血魔鬼);5月(贪吃天使);6月(爱睡僵尸);7月(无聊找茬的天使);8月(神秘的僵尸);9月(爱打人的魔鬼);10月(无知的僵尸);11月(爱玩的天使);12月(可爱的僵尸)。
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    天寒地冻,桥面结冰,雪佛兰上演冰上芭蕾,可惜落地失败,倒扣在知春桥下了,幸好车够硬,车主无碍。网友总结:如今走路不但要看左右前后,还得注意头顶上。🔗 网页链接
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    1,我怀念的不是你,而是你给的致命曾经。 2,碎了一地的诺言,拼凑不回的昨天。 3.最疼的疼是原谅,最黑的黑是绝望。 4,是你苍白了我的等待,讽刺了我的执着。 5,沿途的风景,我只能边走边忘。 6.我们始终都在练习微笑,终于变成不敢哭的人。 7.曾经海枯石烂,抵不过好聚好散。
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    【这个世界没有十全十美的女人】漂亮的不下厨,下厨的不温柔,温柔的没主见,有主见的没女人味,有女人味的会乱花钱,不会乱花钱的不会打扮,会打扮的不放心,放心的,肯定不能看...所以说,拥有两种以上条件的就是好女人,三种以上,就是极品了,四种以上的女人,对男人来说叫“挑战”。
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    【长期歪脖子易致颈椎病】网上流行“歪脖子拯救世界”,就连白雪公主、超人这些人们熟知的卡通人物都加入此行列。如今“世界末日”之说早已成为笑谈,但医生提醒,偶尔歪脖子是小事,若养成长期歪脖子的不良习惯可要小心患上颈椎病了。
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    【你的血液是什么做的?】水瓶座(海水)、双鱼座(珍珠奶茶)、白羊座(大米粥)、金牛座(西瓜汁)、双子座(旺仔牛奶)、巨蟹座(雪水)、狮子座(白开水)、天秤座(香水)、处女座(雨水)、摩羯座(橙汁)、天蝎座(泪水)、射手座(奶昔)。
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    【哪个皇帝跟你同一星座?】金牛座:汉文帝,白羊座:秦始皇,双子座:乾隆,巨蟹座:唐玄宗,狮子座:汉武帝, 处女座:汉景帝,天秤座:唐太宗,天蝎座:隋文帝,射手座:汉高祖,魔羯座:雍正, 水瓶座:康熙, 双鱼座:李煜。
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    【人脉是相互被需要】人脉是彼此对对方的价值,是你能帮到他,他能帮到你,这种双向的被需要,而不只是你认识多少人,你有很多朋友但他们都不能帮到你,这不算人脉广。而他能帮你的前提,首先是你能帮他,对他有价值,这种价值包括工作、生活等各各方面,单一的索取帮助是不能成为健康长久的人脉资源。
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