- #远离癌症# 乳腺癌患者为防止上肢水肿要注意①勿在患侧上肢测血压,行静脉穿刺;②不宜用患肢提重物,患肢放于低位置时间不宜过长;③有生育要求者,告诉患者5年内要避孕;④饮食宜低脂、高维生素饮食;⑤继续进行手臂功能锻炼。#北京御方堂#
- #益起来关爱留守儿童# 世界中医药学会联合会北京御方堂关注留守儿童。 详情:http://t.cn/8k29jDZ查看全文>>
- #防胀肚的养生法#本功法又叫“大鹏压黍”。两掌在腹前交叉，右掌压在左掌上，推摩左腿至腹部；然后，两掌交叉，左掌推搓左腿内侧，右掌推搓左腿膝关节两侧(如果柔韧性较 好，可以缓慢地边推搓边屈膝下蹲，推搓至踝关节两侧)；再原路返回，腹前交叉，换做右腿，方法相同。左右对称，一般练习10次左右。展开全文
- #睡眠不足对肝脏不利#如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡；即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”，如果长此以往，将会对肝脏造成很大影响，导致疾病的发生。
- 【前列腺癌患者护理措施】1、注意卫生：要经常洗澡，防止其他细菌的入侵，尤其要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生。2、生活规律：起居有时，尽量不要熬夜，要多饮水多排尿，以帮助前列腺分泌物排出，预防感染。3、加强运动：适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多。
