- #早安#晨跑day46天,虽然在出差,虽然周边的环境和小区里差别比较大,还是早起了,路边车来车往,跑改快走,不挑地的去做,源自内心自己对自己的鼓励!大家早安!
发表了博文《让人信心倍增的——新手可颂攻略》虽然还不算完美但在我眼里似仙女30度的高温战可颂真是作（zuo一声）得不轻空调调到20度，嘱咐孩子们穿上厚衣服尽管大宝穿上了棉马甲两个伙计还是感冒了现正恢复🔗 网页链接
- 回复@毓昆吃包子: 这个鳝鱼是野生的，扬州老家河田里掏出来的，养殖的我也基本不碰，野生的颜色的确很黄//@毓昆吃包子: 现在的鳝鱼我是不敢吃，激素催大的，吃多了成太监
黄鳝汤--第一种做法，来自@食家饭 专业美食家给的建议，咸肉，黄鳝切段，笋没有换了冬瓜，加了点薏米，一个多小时后煲成，极鲜!感谢一下美食指导@食家饭
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- 回复 @小老鼠的美食娘 对博文 【【泡椒凤爪】--皮韧肉香,麻辣有滋的川渝特色催味小食】的评论: "这是你们那的菜,你出手更厉害!" 查看原文: 🔗 网页链接
- 【泡椒凤爪】--皮韧肉香,麻辣有滋的川渝特色催味小食 🔗 网页链接
- 评论 @罗生堂 的博文 【如何炒出配春饼干松焦香的《炒合菜》〈厨房小混子〉三十四】： " 还真的有随便这道菜，这些菜都易出水，要炒好看着简单实际有点难！" 查看原文： 🔗 网页链接
- 回复 @罗生堂 对博文 【【三丝春卷】--炸春怎可错过皮薄酥脆，内馅香软的时令小点佳品（附详细的春卷包法）】的评论： "南方兴这个小吃，北京吃这的人多吗？" 查看原文： 🔗 网页链接
- 看博知罗兄最近烦心事，小孩都是心头肉，嗓子疼试试冰糖炖梨，调理性不是快速医治性，跑医院都给你跑愤怒了，问问年长的，看看有什么老方法可以用？ ——看到罗生堂的博文《外焦里嫩鱼香味浓的《鱼香鲜虾茄盒》《午夜迷墙》》有感而发的评论。🔗 网页链接
