- 【女人护理身体要分“部”】1.头发（每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试）2.心脏（适当减肥；少吃蛋黄；适度饮酒）3.生殖系统（女性从25岁开始就要定期进行生殖系统体检）4.肠（每天多吃蔬菜）5.膝盖（少穿高跟鞋）6.腿（多做些腿部运动操）7.脚（高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸）。展开全文
- 【精油小盲区】精油多半来自有芳香气味的植物，并且具有极好的亲脂性，能够与皮脂很好的融合，使用感通常比较清爽。很多MM不知道如何购买，以最in的玫瑰精油为例，不论原料是否是有机玫瑰（Bio标识），一般纯玫瑰精油每5ml售价在RMB1000+才可以安心选择，低于这个价格，心里就该打鼓了哦！展开全文
- 【女性健康注意小事】1.不多涂化妆品（化妆品涂多了，会有各种金属分子和病原微生物等副作用）2.不乱洒香水（正确方法是：洒香水的部位应该是太阳穴.耳后.颈后.肘内侧.手腕.膝内侧和裙下摆的里侧）3.夜晚护肤不用白天的化妆品（夜晚护肤不宜使用白天常用的露.霜.脂等半固体化妆品，易堵塞毛孔）。展开全文
- 【8步按摩操打造精致小脸】拉伸颈部，摆脱双下巴。②畅通颈部血液循环。③按摩肩前穴。④掌心按摩。⑤雕塑鼻线。⑥消除眼袋肉肉。⑦包覆脸颊。⑧掐捏下巴。
- 【经常摸臀部，可以让臀线更漂亮】想让臀部苗条一点？按摩不但能消除臀部多余脂肪，还能起到增强臀部肌肉力量的作用。教你简单的“美臀”妙招：俯卧后将手放在臀部外侧，用力向内侧推挤，同时收缩臀肌，反复15次，每天练习，就会拥有饱满挺翘的臀部！
- 【痘痘的分布与征象】1．额头长痘：精神紧张、压力过大；留海不洁；颈椎过度疲劳。皮脂代谢异常。2．印堂：火气大、肝火旺。3．眼尾、太阳穴：甲状腺功能衰退、睡眠不足或细菌感染。4．两颊：胃肠机能降低；女性内分泌紊乱；维他命B2及B6不足。
