- 上班途中看到这个，哥笑了。我是上海人，我也喜欢申花，可是说到反绿复花，姑且不去讨论它的可能性，从道理上也讲不过去。人家出大价钱救了这支球队，还不允许人家冠名，这是什么强盗逻辑。申花现在至少还苟延残喘着，倘若没有绿地集团，他早就已经死了。那些嚷嚷着反绿复花的，有本事你们出钱呀。
- 本期《健与美》上CROSSFIT部分比赛项目的几项世界纪录,令人瞠目结舌。怀疑这帮爷们还是不是地球人,光看第一项,就觉得手发软脚打飘,这厮竟然在17分钟内完成了全部220次中的199次。一直觉得很难给CROSSFIT找一个贴切的中文翻译,优酷上直接给出了世界体能大赛,我觉得太文雅了,应该叫究极变态体能。查看全文>>展开全文
- 对于PRE-WORKOUT类补剂,我认为能不用就不用。因为1、价格不菲。2、从我用下来的感觉看(如图中的JACK3D氮泵),此类东西使用初期效果明显,但身体会产生耐药性,导致后期用和没用几乎一样。非用不可,建议阶段性停一停。这也是为什么我只在腿部训练前用一点PRE-WORKOUT补剂,而且是最普通的一水肌酸。展开全文
- 分享自朋友微信: 美国普通健身先生的水平,不知我天朝张口闭口自然健美的爱好者作何感想
- 今天的训练后餐:一个大香蕉，一个五仁月饼，两勺MUTANT蛋白粉。很多人不明白为什么把月饼这种垃圾食品列进来，尤其是臭名昭著的五仁月饼因为训练后需要高GI指数的食物刺激胰岛素分泌，以帮助营养物质的吸收。高糖的月饼正好满足这一要求，但仅限高强度力量训练后哦，平时还是少碰为妙。
- 作为上海市有一定规模的健身房，希望你们花点心思提高自己的软硬件水平，而不是满脑子钱和业绩。就我所在的星游城店，器械缺损不及时补齐（至今没有70磅哑铃），教练滥竽充数（都不如一般会员），早上毛巾晚送，现在又被媒体曝光这种下三滥销售手段。你们真的以为自己是行业老大吗@威尔士健身willsgym 展开全文
- //@梦遗唐朝: 把神十上天和涨工资社保等社会问题人为对立起来。显得自己多为百姓着想，你丫不知道航天工程和我们百姓生活息息相关。你丫就是：装逼很容易，不扯淡很难！
有网友提出一个尖锐问题：为啥咱们有钱让神十上天，没钱给居民涨工资、完善社保、提供免费教育医疗？俺回答：射很爽，爱很难。 一个学生拍了一部不到十分钟的毕业作品《前进，达瓦里希》，我看了觉得很好，可很奇怪有那么多大V，媒体人，影评家，甚至报纸的专栏破口大骂。我很奇怪就一个孩子的作品，就是自己的表达，为何这些人如此愤怒甚至连体面都不要了。后来我想了想：可能他们想让我们忘记那个曾经以死相谏境遇悲惨的苏联！ - 这种现象很多体育比赛都有，比如当年F1法拉利的马萨，为了帮助车队拿分听从车队安排放弃自己的比赛成绩为舒马赫挡车。04年奥运会举重的李宏利处于同样原因，听从体委安排将77公斤唯一一个参赛名额让给占旭刚。说到底是个人利益和集体利益孰轻孰重的问题，就这么简单//@于洪Max: 这就是天朝的管理方式啊展开全文
[被掩盖了的真相 ]1987年乒球世锦赛上，组织决定让何智丽输给队友管建华，以増加夺金概率。何未听从，以3：0战胜管建华，并夺冠。组织十分震怒，决定对其进行处罚，后经更大领导发话才得免。然第二年奥运会仍将其除名。何无奈远嫁东瀛，94年亚运会代表日本战胜邓亚萍。后被国人骂为汉奸！ @袁裕来律师
现在大学生最喜欢的公众人物，前三甲是温 总、李开复、韩寒。您怎么看？
