- 肾脏护理:1、别吃太多的盐；2、饮料不可代替开水；3、适当的饮用啤酒；4、注意蔬菜水果的食用；5、别吃太多肉；6、饮食调理；7、充足的睡眠；8、性生活要适度；9、注意腰部保暖；10、吞津养肾，就是吞咽唾液；11、有尿不忍；12、常活动腰部；13、避免对肾脏有损害的药物。14、作息固定；15、心平气和。展开全文
- 女人可以专一，可以深情，可以执着，但要珍惜你的付出，不是付出越多越好，要有自已的原则底线。你要活出你自已的精彩。不要把男人当成你的天。付出多了失去自已反而让男人轻视你。自尊自爱，自立自强，自我完善，有张有驰，才能让自已的天空不下雨，就是下雨了，也还有一把你的小伞握在你手里。
- 每个懒男人的背后，永远有一个勤快的女人。在生活里，女人做的越多，男人就做的越少。越是宠男人，他就越像小孩。男人是只能逼只能管不能宠的。相反，女人却不能严管，管的越多，逆反心理越大。对女孩最好的方式还是宠着，宠到她心软为止。所以说，对男人要管不要宠，对女人要宠不要管。——陆琪
- [1/2] 每天坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑。黑豆（1小把），黑米（2把），黑芝麻（1小把），百合（10片），薏仁（3把），核桃（2个），大米（2把），红糖（适量） ，喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实展开全文
- 盐护理:1、护发，建议每周2-3次；2、控制T区油脂分泌；3、去除痘痕及平复皮肤凹凸；4、改善粗糙皮肤和去除黑斑，用水把盐打湿敷在脸上，按摩，力道和洗脸时相同。5.去除腋下异味，盐具有杀菌消炎的作用。6、巧除双下巴；7、去除脚；8、洗眼明目。 ============================展开全文
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- @老中医养身堂: 【脾好才能容颜靓】脾胃功能健运，则气血旺盛，面色红润；反之，脾失健运，气血津液不足，人必精神萎靡，面色淡白。 脾运障碍者宜用红枣茯苓粥：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。红枣洗净去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加弹性光泽。。
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- 【二十岁出头的时候，请把自己摆在二十岁出头的位置上，你一无所有，你拥有一切】你现在一无所有，但你却拥有一切，因为你还有牛逼的梦想。只要路是自己选的，就不怕走远，生活总会留点什么给对它抱有信心的人的。简易经济学送上正能量给大家。
- 你天天都在犯的错误护肤法～～天哪，很多时候MM们是不是也常犯这样的错呢？
