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//@LH吴奇: //@人民日报: 【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。 展开全文【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版） 展开全文转发 3302评论 734 原微博 系伍唔系吴
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转发微博 青春就是一个人走，一个人安静，一个人摔倒，一个人哭，一个人笑，到两个人经历一个人所经历的所有，最后一个人安安静静的走，没有哭，没有笑。猛一回头，尽是回忆，青春就是让你懂得，原来，这就是现实。 转发 2040评论 145 原微博 系伍唔系吴
@宋术学MH 亲爱的老师，那个时间表格可以有吗？俺下午实践就时间完了！亲～ 我在这里:珠海市唐家中学 原微博