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女人时尚美容减肥

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    【女人必读60本书】有人说,女人如果能完整地读完如下60本书,她就可以成为一个高尚的女人,一个纯粹的女人, 一个脱离了低级趣味的女人!![心]
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    【21个情侣的拍摄姿势】怎样才能拍出“假装很恩爱”的情侣照或者婚纱照呢~男同志们注意了,七夕情人节,备下这些技能,带着女友去拍一组情侣照吧![呵呵]
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    【紧实肌肉塑美腿】瘦小腿:1.单手扶着墙壁,站在楼梯上,注意只留前脚掌在梯级上;2.脚尖踮起,并轻轻借助手与墙的摩擦力,带动整个身体向上。瘦大腿:1.身体向左侧躺在地上,左手弯曲,头部枕着左手上臂;2.慢慢抬起左腿,紧实大腿内侧。只要坚持做,美腿属于你哦!!!
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    【怎么拥有修长美腿】9个动作GIF图组,可以让双腿可以紧实修长,每个动作坚持做到最少30秒到1分钟即可,我们不要电线杆腿!我们要的是"大腿丰满小腿纤细"的性感美腿!
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    超神的特效!日本魔法少女浅田真央![哈哈]
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    【减肥语录】1、胖子没资格吃!等瘦了再说;2、女人不对自己狠心,男人就会对你狠心;3、请记住:胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好,也只是个好胖子;4、减肥关键就是饿,运动是最没用的;5、一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生。
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    【翘臀女王诱惑秘籍 9个动作完美塑造】想拥有“翘臀女王”般的完美臀部吗?9个动作轻松搞定。让你臀部完美升级,诱惑难耐。1-8图每个动作15--20次,重复循环,第9图为拉伸动作。
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    【你会游泳吗?】仰泳、自由泳、蛙泳的多角度gif示意图。来学习游泳吧!
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    【水果商贩告诉你真正挑水果的秘诀】 记住了这些诀窍,以后挑水果再也不用犯愁,不会迷茫啦,有需要的果断收了吧!
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    实用贴,史上最牛的工资条制作方法!!学会了让你的工作效率事半功倍!![good]又涨姿势了,赶紧学起来!!
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    各类牛B电影,没事挑两部看!!
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    【入厨必知十个做菜小常识】新手看过来,不要再说不会做饭了!只能帮你们到这里了!!!!
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    【感冒后必做的9件事】1.多睡觉;2.补充维C;3.吃块黑巧克力;4.打开加湿器;5.吃流体食物;6.多喝水;7.远离乳制品;8.服用非处方药;9.耐心等它过去。对付感冒,方法很重要哦!!!
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    泡脚最补肾,时间有讲究。手脚凉的女生必看!
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    值得收藏的100条装修经验!!
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    【实用小知识】1、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用;2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒;3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥;4、酸奶 香蕉泥:敷脸可以缩毛孔;5、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头;6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。
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    颈椎上承头颅,下接躯干,是心脑血管必经之路,一旦发生故障,后果严重。附图为颈椎24小时健康保养秘籍,童鞋们注意收藏,保养!
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    【16部适合夏天观看的电影】开着空调、抱着西瓜看电影的日子倍儿爽 ,收了吧,有时间慢慢看![西瓜][花心]
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    【喝牛奶9个错误方法】一、牛奶越浓越好。二、加糖越多越好。三、牛奶加巧克力。四、牛奶服药一举两得。五、用酸奶喂养婴儿。六、牛奶不能搭配果汁。七、在牛奶中添加米汤、稀饭。八、牛奶必须煮沸。九、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D。
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    男人应该体谅女人的40件事,别斤斤计较!
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    【女人别败在自己手里】送给女人的29条忠告,值得思考!
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    教你如何在9分钟内燃烧150卡路里的热量,连续做,每一个做一分钟。
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    【10个秘诀告别雷人自卑象腿】还在为你的大象腿苦恼?10个秘诀帮助你告别雷人自卑象腿。
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    【长时间用眼如何缓解眼疲劳】①眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。②眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。 ③热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。
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    网上急招淘宝或联通{兼职}人员.保底日赚60-200元不等,如有兴趣的朋友+QQ: 780314170客服,小凡 (非诚勿扰)工作:不收取任何费用,没有时间限制,多劳多得,会电脑,会上网,会网上购物,即可!工资即时结算,具体要求如下:1.有淘宝账号支付宝账号 2.有责任心听从管理分配的任务 3.需有网购经验。
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    让你真正变成360°无死角的美丽女人 还等什么快快行动吧
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    【9个减肥好习气瘦身变得非常容易】1、打响周末战争;2、对水说hello;4、什么时分适合添加运动量?5、记得定时换掉你的运动鞋;6、选择正确的胸衣;7、缓解腹部疼痛;8、摇一摇更苗条;9、做好体重的维护工作
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    你知道水果怎样吃才最方便吗?不清楚的同学赶紧来学一学啦!一起来做个家务活的妙手达人吧!
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    罩杯字母的含义:A罩杯—Airport:机场, B罩杯—Barely there:那里几乎没有, C罩杯—Can do:凑合用, D罩杯—Damn good:真合适, E罩杯—Ecstasy:令人销魂, F罩杯—Fake:假的吧? G罩杯—God:天啊..
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