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【下午犯困 多按3个穴位】经常按3个穴位，可避免“夏打盹”。1.太阳穴，四指并拢按摩上下眼睑，从眼角处向太阳穴移动，按摩数分钟；2.风池穴，两手拇指分置两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉1分钟，反复5次。3.百会穴，双手拇指或食指叠按穴位，缓缓用力30秒至有酸胀感；同时环形轻揉，反复5次。
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