魏立民-哈达瑜伽上师
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《哈达瑜伽灯论》与《瑜伽经》都说，瑜伽是「稳定心的波动」。心可以在剎那间多方游走，可是气息在同一刻不是吸就是呼，不能像心那样多用。《灯论》说，观察息的节奏，可以稳定意识，这是以控制气息或能量为始；《瑜伽经》则以控制意识为先。通过控制呼吸，就控制了意识；通过控制意识，就规律了呼吸。 原微博 魏立民瑜伽上师不神秘
日本国际瑜伽节九月中国代表团火热召集！今年受邀参加这一日本最盛大瑜伽活动，62位十几个国家各流派导师，9-21 to 9-23密集经典课程，欢迎同行以壮中国瑜伽人声威！瑜伽节最新查询预约网站, 非诚勿扰景地一行多得🔗 网页链接 春秋有上海-东京399-500元机票哦（燃油建设费除外），感谢转发！ 展开全文原微博