Muscle_Zhu猪小贱
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最有趣的部分莫过于自己否定以前自己深信的东西。所以不要对任何人事物盖棺定论。这样以后能有一定心理准备。告诉自己现在相信的很多都将在未来被自己颠覆。比如，你可能会说＂跑步腿会粗的！我才不会跑步呢！＂又比如你说＂XX专业又难学，工作又难找！我怎么可能去学这个！＂ 当🔗 网页链接 原微博 Muscle_Zhu猪小贱
Workout Day 77:每天最自信、最帅的时候无疑是运动完后的自己。@Amore陳 @我只是个要一点点成熟的_小胖纸 @尼逗逗__ 原微博 Muscle_Zhu猪小贱
Workout Day64:20mins全身力量恢复+15mins腹肌撕裂者+6mins不间歇core abs+12mins类似HIIT的一个训练（第一次做这个，感觉强度比HIIT和INSANITY强度小点）链接如下：🔗 网页链接 🔗 网页链接 🔗 网页链接 @morgana牟丛 原微博 Muscle_Zhu猪小贱
#拉萨行记# Day 2: 「世界真小，缘份爆炸。」在这居然碰到了张哥，那个出现在我哈尔滨雪乡裸奔视频里的中年男子。 真是有缘千里来相会啊！一起吃了顿川菜 ！大蓉和，成都最棒的川菜馆！ @黄阿饼 @鬼鬼爱吃鸡 @hugh-summer 原微博 Muscle_Zhu猪小贱
Day8 [No way No way 谁也别想拒绝。三天三夜的三更半夜，跑步不要停歇。] 270push ups +15mins abs workout +45mins jogging . 原微博 Muscle_Zhu猪小贱
//@方爱国再坚强也是姑娘: //@NMB童鞋: 寿星的延年益寿的方法,我没听明白//@Simon_红樽坊: 我K， 这个真的分析的很独特 //@亲亲宴会小白: 看完受教育，原来哪里的水都深啊 原微博