【周末，你会补觉吗？】周末，想好好睡个半天，给自己补个觉？专家认为，周末赖床会让大脑中的昼夜节律向后推延，扰乱人体内部的生物钟。科学的周末补觉不宜太多，睡眠时间应掌握在10个小时以内，且最好是在晚上12点之前到第二天10点前，保证睡觉时，精神完全放松。说你呢，早点起吧！@生命时报
【用11个量化目标引导健康生活】在职场管理上，最有效的法则就是量化目标。生病后，为了鼓励自己有更健康的生活，我也给自己列了下面的11个可以量化的目标，分享给大家。对照这个表格，每晚尝试给自己打一下分，每项1分，满分11分，争取每天至少打到10分，这样就可简单地监督自己，活得更健康！展开全文
【那些生活教你的】①人生不是直线，一条路走不通，你可以转弯。②频频回头的人，走不了远路。③成功时不要忘记过去，失败时记得还有未来。④当眼泪流尽，留下坚强。⑤过得快乐，不仅要增加财富，也要调整欲望，不然再多的财富也未必让人满意。⑥生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。早安！
【写给每个自己】1、逆境使人成熟，绝境使人醒悟。2、麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。3、不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。4、人生的日子都是越过越少，剩下的日子都是越来越重要。5、所谓顺其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇气接受一切。早安。
【人生的储蓄】你若耕耘，便储存一次收获；你若努力，便储存一个希望；你若微笑，就储存一份快乐。生活的银行，没有储存友谊，就无法支取帮助；没有储存学识，就无法支取能力；没有储存汗水，就无法支取成功。过完今天，#2013年只剩70天#，你打算为这一年储蓄什么？早安。
【新的开始，Fighting！】熟悉的路线，熟悉的书桌，回过神了吗？今天上班第一天！休息是为了更好地出发，现在，请重新开启奋斗模式，将假期积攒的幸福能量尽情释放，化作前进的动力！离全年结束不过84天，一鼓作气！坚持到底！
【努力，从这一刻起】今天，长假后第一个工作日。也许你还沉湎于假日的追忆，可时钟却在提醒：#2013年只剩84天#。清点过去的日子，是否觉得蹉跎？翻看剩下的时光，是否感到紧迫？无谓遗憾，抓住当下，从这一刻开始还来得及。请相信：明天的你，一定会感谢今天拼搏努力的自己！加油！
【学会宽容】生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生就会改变。早安！
