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女性健康文摘

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    【影响职场女性心理健康的四大因素】女性天生多愁善感,对外界的反应更为强烈,因此职场女性更容易受不良因素所左右,而产生巨大心理压力,进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看,影响职场女性心理健康的主要原因存在四大因素:1、工作压力2、人际关系3、表情暴力。4、婚姻家庭。
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    这是我穿过的最满意的鞋子,没有之一!New Banlance不管在哪个场合出现都超级和谐,搭配每一件衣服,裤子、裙子都超级合适,颜色更是多变俏丽到没话说~!再入几双啦~ :(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    现在办信用卡可不再是跑银行递资料,人家办个卡在家点点鼠标,月薪3000也能搞定50万额度!那feel一定就是倍儿爽~~:(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    快看这里的开年2折团购啦~[花心]现在时尚圈的当红炸子鸡非NB鞋莫属~~~!集齐时尚酷炫+舒适+运动,真正的万能搭运动鞋:(戳开一楼有惊喜哦) 。
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    【经期也可能排卵哦】也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了,精子在阴 道内最多可存活8天哈。所以,不管是什么原因,作为女性,一定要拒绝经期同房。男同胞们,关爱女性健康就从避免经期同房开始吧。
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    【乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手】多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时,偶然发现一侧乳房有肿块,少数是单位体检时医生发现的。一般来说,恶性肿瘤的形状不规则,边界不清楚、活动受限,表面不光滑,而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小,慢慢长大。
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    【保护女性健康的8个小知识】1、 尽早开始瑜伽课程;2、 每天走6000步;3 减少盐分摄入;4、 每天喝2000ml 的水;5、 吃饭时少喝水;6、 高跟鞋7cm是极限;7、 每周熬夜不超过2 次;8、 向右侧卧最健康。
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    【女人做了,易损健康的12件事】1、强忍小便;2、空腹吃糖;3、经常饱食,尤其是过饱的晚餐;4、跷二郎腿;5、伏案午睡;6、睡前不洗脸;7、俯睡;8、吃太咸的食物;9、眯眼看东西、揉擦眼睛;10、睡前不刷牙;11、热水沐浴时间过长;12、生活过度紧张。
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    【治疗感冒的12种妙方】1热水泡脚;2生吃大葱;3盐水漱口;4冷水浴面;5按摩鼻沟两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次;6鼻子插葱;7白酒擦身;8可乐煮姜;9呼吸蒸汽;10热风吹面;11蒜泥蜂蜜;12香油拌蛋,1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。
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    【提高身体"水润度"9妙招】1)摆株绿色植物,给你鲜活的环境。2)泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边。3)脸部按摩。4)在房间里放盆水,让它代替你变干。5)多喝水。6)空调很舒服,可是不要待太久。7)选用肥皂要谨慎。8)夜晚敷乳液。9)暴晒阳光后,来点儿保湿化妆水。
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    【八个运动成就女性完美细腰】第一名:健身球上的屈曲运动。第二名:“自行车”运动。第三名:“船长的座椅”运动。第四名:交错腿垂直运动。第五名:长手臂屈曲运动。第六名:躺着抬腿收腹运动。第七名:伸直双腿的收腹运动。第八名:手臂和脚尖着地的平板运动。
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    【哪些人容易得乳腺癌】1.有乳腺癌家族史。流行病学调查发现,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。2.初潮早,停经晚。初次月经在12岁以前,停经在55岁以后的人群属于高危人群。3.单身、晚育、未哺乳。
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    一生中的22个衰老时间点,我们改变不了时间,但可以改变自己!
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    如果你把思考交给了电视剧;把联系和人际圈交给了手机;把双腿和出行都交给了汽车;把健康都交给了补品和药片负责;那么你的生活也许是时尚的,但一定是错误的;也许是习惯的,但一定会为此买单的。请让书,聚会,步行,锻炼更多的出现在生活里。
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    只能苦笑一下
    1.新闻标题"沙逼北京"总算有绝对的下联了:上联:沙逼北京;下联:猪投上海;横批:惊呼(京沪)救命。2.上联:猪投上海水质稳定;下联:沙逼北京情绪正常;横批:申京并(神经病)。3.北京人:"我们北京人最幸福,打开窗子就有免费的烟。"上海人:"那算什么,我们打开自来水就是排骨汤!"哈哈!开心一笑!
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    色男色女部落

    1.新闻标题"沙逼北京"总算有绝对的下联了:上联:沙逼北京;下联:猪投上海;横批:惊呼(京沪)救命。2.上联:猪投上海水质稳定;下联:沙逼北京情绪正常;横批:申京并(神经病)。3.北京人:"我们北京人最幸福,打开窗子就有免费的烟。"上海人:"那算什么,我们打开自来水就是排骨汤!"哈哈!开心一笑!
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    【生活中美容计】1. 草莓亮白牙齿;2. 牙膏治疗疱疹;3. 菠萝汁洁面;4. 冰牛奶舒缓灼伤;5. 消毒药片洁甲;6. 柠檬汁恢复肤色;7. 橄榄油婴儿油卸唇妆;8. 阿司匹林去痘;9. 柠檬汁护发;10. 粗盐去黑头;11. 眼霜消丘疹;12. 阿司匹林去头屑;13. 花草茶增亮发色;14. 苹果酒护色。
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    【姜醋木瓜祛痤疮】原料:木瓜60克、生姜9克、陈醋100毫升。方法:将3种原材料放入砂锅中煎煮,没有醋时,将木瓜和生姜取出食用即可。每天1次,服用一个周期。主治:对脾胃痰温引起的痤疮,以及痤疮疤痕的恢复~~
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    【强身健体顺口溜】一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常。多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜,红薯山药亦逞强。长期食用胡萝卜,准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾,青菜水果有营养。当笑则笑心情好,有氧运动不能忘。
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    【世界卫生组织:十大营养食物排名】1、最好的主食全麦食品;2、最好的水果猕猴桃;3、最好的蔬菜菠菜;4、最好的早餐谷物;5、最好的快餐披萨;6、 最好的坚果杏仁;7、最好的肉类瘦牛肉;8、最好的甜点酸奶;9、最好的果汁橙汁;10、最好的沙拉原料西红柿。
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    【月子期间10注意】1一定要休养一个月,产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子,喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静,舒适的环境,不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪,少用眼。切记了!!
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