钻到洞里都中枪的呆小宝
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又来虐心insanity:第三十二天,3组后蹬,8分钟腹肌训练,腹肌撕裂者,间歇性的做完的,课表7练习,教练肖恩说不应该太累才是最好的状态,但是我做下来汗流浃背,可能需要调整状态,今天吃了很多东西,罪恶,明天继续加油吧 原微博 钻到洞里都中枪的呆小宝
重拾虐心insanity：第十二天，3组50个后蹬，选4个微博分享动作，各50个，进行3练习，今天最大的感受就是累，因为能够稍微控制运用核心力量，所以每一节其实都不简单，然后腹肌撕裂，动作基本能做，只是做不够，腿部特别酸，不知道原因，胃部初见成效，小肚子还是用不上力气，注意保护胃，切记，加油 展开全文原微博 钻到洞里都中枪的呆小宝
为撒没有布加迪…？ //@奢品女王: 【世界十大顶级名车品牌】１、劳斯莱斯（Rolls-Royce）２、宝马（BMW）３、玛莎拉蒂（Maserati）4、蓝博基尼（ Lamborghini ）5、法拉利（Ferrari）6、保时捷（Porsche）7、阿斯顿马丁（AstonMartin）8、宾利（Bentley ）9、迈巴赫（Maybach）10、奔驰（Benz） 展开全文原微博