- #飞奔在滨江东的胖子#脚后跟受伤之后第一次跑步,就是在珠海大操场。也许是前半年最后一次了,感觉还不错,11圈,25分钟。今天外面好冷,穿着短袖短裤跑步真的需要勇气,下次还是穿着外套吧。希望今年能坚持一年,体重下降到130,年底就奖励自己一双好的跑鞋,然后报名广马半程马拉松,是以为记。。。查看全文>>展开全文
- 第一次听到自己的名字用粤语读出来,好奇怪,哈哈,半天没反应出来。然后快递说,不好意思,我普通话不好。。。查看全文>>
- #待我跑步半年,腹肌嫁我可好。。。# 估计是上了一天课的缘故吧,真的有点累了,大叔本来狂奔20圈的,结果就只跑了12圈就不想再跑了,腿部有点小反应。看着被各种年轻人套圈,不服老不行了。。。
- 大家都活得太不容易了，哎，青椒难啊，自己深有体会。这份职业别人看着光鲜，其实内心无比的苦逼。。。@ShiaGen 分享自wingheidi 《[转载]中山大学副教授坠楼身亡发人深省》 - 🔗 网页链接
- 写本子写的太饿了，于是发现冰箱还有苹果和牛肉，果断一块牛肉，一个苹果，反正已经胖了这么久，不在乎多胖一天。。。吃完继续干活，fighting，突然想起一句话，这世界最可怕的不是你很笨，而是很多人比你聪明，还比你勤奋。。。@ShiaGen 根哥，我要向你学习。。。
- 其实觉得东方姑娘下了一盘很大的棋，她是三尸脑神丹的发明者，肯定知道只要吃了，必须换心才能活命，于是强迫盈盈吃下。因为她知道，要不令狐冲跟她在一起，那她的人和心都交给了自己最爱的人；要不盈盈和令狐冲一起，但得到的依然是她的心，这才是传说中的东方不败，无论是武功还是爱情。。。
【盐蒸橙子】最好的止咳方法！做法： 1、洗净橙子在盐水中浸泡一会； 2、橙子去顶，就象橙盅那样； 3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入； 4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右； 5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
