- #3时推荐#国内雾霾日益严重,因雾霾导致的呼吸系统疾病,也日见增多和严重。雾霾天气不仅是心脏的杀手,它比香烟更容易致癌。在此,3时特别为您介绍中医世家、中医院教授杨院长调配的“雾霾清肺茶”。煎水代茶饮,每天数次便能及时清肺、润肺、抗病毒,温中行气、润肺养阴、化痰散结作用。配方见如图。展开全文
- #3时设计#糖果色总是让人心情开朗。外套毛衫是纯苎麻沙线织成,纱线隐约轻透。缝制时特意采用错位的美感,形成韵律而自由的褶皱。内搭糖果粉纯棉上衣,垂荡的褶皱是立体剪裁而成,还有如雪花点般细腻的纹理。湖蓝色弹力牛仔裤很好的修饰腿型,它磨白的工艺也是有仔细考究的,深浅、多少都拿捏着分寸。展开全文
- #微阅读#来自诗人陈波的《幻境江南》——或许是午后/光线清爽/伸手触到冰凉的温度/阳光如一颗弹珠落下/从水面弹起/一直跳到人家的后院/水乡的静脉/淌着女儿红/平坦的沃土结出篱笆/在梅雨的季节/人的心布满羊肠小径/屋檐拐角的地方/墨色的水里青色的鱼/看着天上自己的倒影。
- #微阅读#时间能解决一切。因为我们的生与死都从属于时间，可是如果摆脱时间观念，不依赖于时针，我们就能充实地度过每个瞬间。如果我们不是被时间追逐，而是不慌不忙，把视线转向时间之外的无限世界，那么我们不管在什么条件下都能从容自如，昂首挺胸。——法顶禅师《活在时间之外》
- #3时推荐#“设计与艺术最大的差别，就在于设计最后必须着陆，因为设计是用来解决生活上的问题、并进而提升所谓的生活美学，也就是说如果不懂生活，就做不出所谓的好设计。”——751北京国际设计周
- #微阅读#来自现代诗人王小妮的作品《意外》——月亮意外地把它的光放下来/温和的海岛亮出金属的外壳/土地显露了藏宝处/试试落在肩上的这副铠甲/只有寒光/没有声响/在银子的碎末里越走越飘/这一夜我总该做点儿什么/凶相借机躲得更深了/伸手就接到光/软软的怎么看都不像匕首。
- #微阅读#猛的回头，那些嫩绿的往事，已经被夕阳染红。踮起脚尖，前面的路途，嵌进黑色的夜幕里。安静的歇息吧。在此刻安静的坐着，剥离所有虚伪与想象，真真切切地审视一下久违的自己。在当下，静滤的刹那。一朵洁白的莲花，开在狂心顿歇的足下。—— 一乘院 懴之师傅《在当下》
- #微阅读#“此时此刻，皎洁的月亮如孤灯般悬挂在房檐尽头。树林沉睡了，只有流水声依然清醒。夜里的流水声，那是一刻不停向前流淌的岁月的声音。‘月亮啊/高高升起/光芒照亮远方。’”——法顶禅师《活在时间之外》（配图为匈牙利女摄影师Noell S. Oszvald的作品）
- 【3时音乐】请关注乐队演出盛况：曾克“1987年我第一次到大理，就觉得这是我生命中缺失的某个环节。这个感觉真的很奇妙，说也说不清楚。大理的好山好水自然吸引人，但我还是觉得这不是最让我喜欢大理的原因。中国有很多音乐节，@大理洱海世界音乐节 是我最期待的。音乐是原因，大理更是原因”
- 【3时生活】留守京城工作的3时伙伴们的蛇年年夜饭：蛇年笑口常开可乐鸡翅，牛气冲天尖椒牛肉、早春二月炝炒西葫芦、花开富贵西红柿鸡蛋、团团圆圆农家四宝、神猪妙蒜、勤勤恳恳芹菜土豆片、辣妹风情麻辣香锅、浪里白条肉丝白菜、家乡味道农家小炒肉、天南地北一家亲水果沙拉！祝大家新春快乐！
