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winter_小妞

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    i现磨咖啡导致上火的主要原因是因为喝了咖啡而不多喝水。咖啡会促进人体排泄,增强新陈代谢,所以当你喝了咖啡,体内的水份不够排泄,就会导致身体缺乏水份,因此就有上火症状。事实上,喝咖啡并且多喝水,不仅不会上火,反而还有排毒降火的功效。
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    啡常享告诉您:【早上起床很痛苦的人支7招】1.定时上床睡觉;2.拉开窗帘让阳光照进来。晒太阳可使当晚早入睡;3.闹钟,音乐;4.深呼吸;5.一起床就喝水;6.香味:用咖啡香叫醒自己,也可洗脸时,摘一片薄荷浸泡水中;7.甜味:马上补充甜食物,如香蕉、苹果,大脑主要靠葡萄糖。
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    啡常享告诉你让你开心的事:每天拍几张照片;看快乐的电影;在周末的清晨做白日梦;给朋友寄卡片;在水边散步;偶尔吃一顿大餐;每星期坚持做一次锻炼;一边开车,一边大声歌唱;一边喝咖啡,一边读小说;一边打电话,一边信手涂鸦;一边洗澡,一边唱歌。
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    【传播咖啡常识从咖啡师开始】咖啡师,应该是咖啡常识的传播者,而不应该去嘲笑某些连拿铁和卡布也分不清的顾客。从客人走进咖啡馆的那一刻起,咖啡师可以向其展示咖啡的制作过程,讲解各种意式咖啡的配料构成,甚至在其加糖之前,可以建议先品一口纯咖啡,细细去品味咖啡风味的美妙。@咖啡精品生活
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