【养生常识】1、牙齿保健:喝水是最简单却很重要的牙齿保健方法。适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液,起保健作用。2、秋冬保养:滋补素食推荐卷心菜,其维生素C含量是西红柿的3.5倍,多吃能增强机体抗病能力。3、健康贴士:不可空腹生食大蒜或食后喝过热汤、茶。每次2至3瓣为限,不可与蜂蜜同食
