- 【教你如何挑选柚子】又到柚子上市时,柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质,具有降低血糖等作用。然而如何才能挑到好吃的柚子呢?①看外形,好的柚子外形应该是上尖下宽,即柚颈较短,果体底部则宽大平整②摸果皮③掂重量。
- 【减肥6大水果】①香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低。②苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢。③木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪。④奇异果含丰富VC和纤维。⑤西柚卡路里极低。⑥蒟蒻完全不含脂肪又美味,减肥必食之物。
- 【一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸,油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂);碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形,添了BHT,冲泡过程遇高温,这些物质就会溶解,人体每天每公斤体重,摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ,一个碗装泡面,所溶解出来的是0.015毫克。查看全文>>展开全文
- 【香蕉芭蕉,傻傻分不清楚】童鞋们!今天才知道,很多地方卖的香蕉是芭蕉!芭蕉比香蕉便宜啊!芭蕉吃了便秘啊! 芭蕉有三个棱,香蕉有五个棱;芭蕉吃着回口是酸的,香蕉是甜的;芭蕉柄长,香蕉柄短。童鞋们,擦亮眼睛吧!查看全文>>
- 【四类紫色蔬菜保健很给力】1、紫甜菜:补血佳品。甜菜根含有丰盛的钾和磷,可增进肠胃蠕动。2、紫山药:给皮肤保湿。含多种维生素,蛋白质,益于皮肤保湿和新陈代谢。3、紫洋葱:减脂又护心。有益于舒张血管和降低血压。4、紫葡萄:降压防朽迈。含有抗高血压、降脂的物资。查看全文>>
- 【生活窍门】冬季当心“低热烫伤”!热水袋内水温不要太热,热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖。查看全文>>
- 【小雪节气吃“黑” 】1.黑芝麻红枣粥,男补肝肾女润肤。2.黑豆羊肉炖当归,补血养颜暖身心。3.过于麻辣的食物最好少吃,会助长“内火”。多吃白萝卜、白菜等当季食物,不仅富含维生素及多种微量元素,更能清火降气、消食。还可喝些汤,如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又滋补津液。展开全文
- 【科学健康的祛痘偏方】将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处,等最初的清凉感觉消失后,再更换新的土豆切片,大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻,而且这个办法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎、消肿作用。
- 【打包的食物需凉透后再放入冰箱】这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变。
- 所有的负担都是上帝的礼物,所受的苦都能照亮未来迷茫的路。
- 【苹果皮、核去油污】厨房里的水池经常使用,往往会在水池表面残留一层油污。不用烦!我们可以用刚削下来的苹果皮,还有吃完苹果剩下的果核反复擦拭油垢,再进行清洗,就可以轻松搞定啦!这是因为果核中含有果胶、果酸,而这些物质具有去除油垢的作用,所以水池就变得光亮如新! 展开全文
