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【最强训练打造人鱼线】没有人鱼线的腹肌是不完整的！7个动作彻底强化你的斜腹肌，隔天一次训练，每个动作25次循环一遍。——无论男人还是女人，都应该拥有腹肌和人鱼线。（Via跑步心情）
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- 谢谢亲爱的 @Fayfay520 为我画的健身纤体插画！！！真那么真好看！这五个动作都是瘦身运动的关键动作哈~~ 期待即将出炉的纤体瘦身专题~~~ 【图片版权所有哈】
