BIKE-輝
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2014年3月4日惠州毅跑团公益分享会“从艰难到轻巧”-特别嘉宾@木子大叔runner 为惠州跑友分享4年内16场马拉松经历与跑者心态,当晚精彩过程请猛击🔗 网页链接 @骑盟网 @益跑网 @毅跑团Erun_惠州跑步 @北六街咖啡馆 @VibramFivefingers @Erun-力平 @康小明家的土司企鹅 @任大小姐宁宁 展开全文原微博 BIKE-輝
喵星人与蓝星人的//@奔跑在岭南: 第七只神了//@王旭升Wilson: //@任志强: //@小渔童的水世界: 哎呀，哎呀，哎呀呀呀... 原微博 BIKE-輝
今天由kk先生义务教导大家上落楼梯噶技巧，还有落斜坡噶技巧，受益匪浅！整场运动做完都是好舒服的感觉，有高手带领下果真快学！多谢@松风依然Without-Limits 帮我负担了一个背包！多谢@sunny哥Li 的私人指导！多谢kk的热心教学！ 我在这里:金光华广场 原微博 BIKE-輝
#Mr.Bike的训练生活#7月3日，D3，早晨独自跑个5公里，晚上又到江边和@康小明家的土司企鹅 跑了往返看美景，虽然咕咚运动@咕咚网 不是没有地图显示就是从半路才开始记录，但是风景太美心情大好我都忘记你了本月首次跑，共16公里。 原微博 BIKE-輝
经历过呼吸广州偶尔浑浊的空气，才对@sunny哥Li 说的“在关心我是否吸毒之余，先想想这些好天气时你都在干嘛吧”深有感触。我们不说累，男人就要对自己狠一点，你以为6块腹肌容易吗？讲那么多我就是想要端午节当天我们早上去红花湖绿道来次长距离LSD@康小明家的土司企鹅 @力平的跑步日记 @L小拥 展开全文原微博 BIKE-輝
「这GPS图太坑了@奔跑在岭南 有自己用的好的推荐吗？」我用#咕咚运动+#完成跑步7.76公里，用时63分钟，速度7.33公里/小时，411.20大卡。@咕咚网 🔗 网页链接 原微博 BIKE-輝
@梁刚在广州 从岭南学院出发到华农大北门居然是9公里，想不到可以跑甘快两支佳得乐刚刚好，跑完好舒服！下次一齐来华农跑步吧！ 原微博