没法活了!穷游锦囊: 求放假!!//@穷游网: 明天要上班的朋友注意→//@我心似海洋--: 医生建议:尽量别出门,出门戴口罩,一般的没用,得N95口罩。不得已外出,回家后切记洗脸、漱口、清理鼻腔。清理鼻腔时,手掬温水,鼻子轻轻吸进,然后迅速擤鼻涕,反复几次。儿童可用棉签蘸水清洗。