- 好久没拿单反了,拍遍洛杉矶各大海滩,最喜欢的,还是只有Manhattan Beach。btw,要把蓝天白云拍成彩霞满天,秘诀就在调节WB 和逆光
- 谁说水火不容，干锅，火锅，一锅两吃，18414 Colima Rd, Rowland. Heights 我在:美国Rowland Heig...
- First time morning workout, LA Fitness on Rosemead for chest, Barbell bench press 4, incline bench press 4, decline bench press 4, fly machine 3查看全文>>展开全文
- LA Fitness on Main by Qian Jicheng(钱吉成) for chest, triceps & Abs, Barbell bench press 6 sets, dual axis press 2, incline press 3, fly machine 5, cable cross 4; Overhead tri 6, 1-arm reverse cable extension 4, palm facing cable pushdown 4; Abs crunch & leg lift 5 sets展开全文
- LA Fitness on Rosemead for triceps & forearm, Lying skull crush 6, one arm tri press 6, reverse cable pushforward 5, palm facing machine pushdown 5; Wrist pro-curl 5 sets; Home Insanity02 - Plyometric Cardio Circuit 🔗 网页链接展开全文
- 发现一个收音机软件，RadioSure，可以收听美国几千个电台，包括洛杉矶收听率很高的Kiis102.7和Kost103.5。下载地址：http://t.cn/zOmDU52，但是不知道是否对美国以外的地区有版权限制，国内朋友试装一下吧，看看能否收听。
