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明天一起穿红色？@小樱桃不见了小苹果 @Sukey是围脖菜鸟 @咕噜咕噜vicky 原微博 啦啦我要变学霸
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@Sukey是围脖菜鸟 //@实用小百科: 瘦人增肥的方法，收藏 【瘦人增肥的方法】1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。（转） 展开全文转发 9082评论 860 原微博