- 出发啦,泰国你好啊!先去首尔仁川机场转机,呆上5、6个小时再飞,半夜才到清迈。PS保佑我这两位兄弟汇合时完整无缺
- 个人体重走势组图。88斤那两年根本是骷髅->不运动生理期碳水照常后始终是个瘦胖子->开始运动后会紧实小减脂小增肌->保持锻炼习惯后肆无忌惮的吃有氧又不多变成最恐怖的脂包肌,看起来又胖又壮,这就是为什么说7分吃3分练->保持简单抗阻训练同时加大有氧后适当控制甜品,才有希望越变越好,还在努力中。展开全文
- 跟@大红团 团购的瑜伽垫，8mm菠萝纹桃红色，TPE材质，太厚实太苏胡了，颜色超级正。一起PO个别家购买的小哑铃，1KG，用来练肱三头肌刚刚好，收到后立马又下单了一对2KG的。这几天没有去健身房，下载了100G左右的健身视频准备挨个试试，insanity真的太疯狂了，即使有健身习惯的人也是完全跟不下来啊！展开全文
- 阿宓宓，天底下还有比你更有才华的女孩子吗？为什么白高瘦美之外还那么会读书，读那么好的学校，平时爱看原文书，会自制唇膏自制皂，会做甜点会做布艺，到底还有你不会的东西吗？同时我还想艾特你男朋友，我想告诉他你是世界上最幸福的人，好好珍惜@宓宓Mignon ，你是捡到宝了！PS芒果味道完胜！展开全文
- 今天买的运动装备，除了imi's那件泳衣和Adidas蓝色那件top其余都是荧光色，基本都是荧光粉橘。没有明显LOGO的那件背心是H&M，149，超级薄的那种透气材质。明天准备开始健身啦。
