- 8/27溜腿5公里,8/26浩泰平板大赛,王一冠军40分,亚军蓝衣男子36分,季军俺家小魔女17分,比上次多了三分 🔗 网页链接
- 5/21早上好!今日早餐:自制三明治，牛奶，拌蔬菜，炒鸡蛋，肴肉，早上又有雾霾，纠结中，慢跑4.5公里，看着早起的大爷大妈们公园跑步，心里很是敬佩，佩服他们常年这样的一种坚持!对于运动，希望自己可以坚持一辈子，直到动不了，80也有希望吧 我在:🔗 网页链接
- 5/7早上好!今日早餐:豆粥,煎馒头,炒鸡蛋,金枪鱼蔬菜沙拉,紫薯,柠檬蜂蜜水,今天要去参加小魔女的公开课,希望孩子们每天都健康快乐! 我在:🔗 网页链接
- 喜欢铁人三项，马拉松，网球，羽毛球，喜欢运动，享受运动的快乐！运动改变生活，可以让我们生活更规律，更美好，健康！
【8月8日全民健身日和全国各地的跑友们#跟5一起跑#】报名参与“10KM摇滚乐疯跑”的他们已经晒出了自己的行动，你也来吗？“每天一小时，跟5一起跑”让生活方式就此改变。转发并评论本条微博，和大家一起聊聊“我最常参加的体育运动和运动时的感受”。抽取幸运网友10名，送出“跟5一起跑”T恤。
- 3.15打假日，春天来了，三月不减肥，七月徒伤悲，为了不再伤悲，我的新的减肥季来到了3.15--7.15，目标61.5--55，为了记住它，跑步33KM,加油！胖纸！ 我在:第四大街
