运动正能量:每天多坚持10秒,真的把不可能变成了可能。一个月前,平板支撑1分钟就嚎叫了,坐墙1分半钟腿就丢了。怎么可能想像到自己能撑4分钟,能坐6分钟!坚持下来,就可以做到。有成就感的事之一:运动;再之一:阅读。[嘻嘻]
