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要我说，增高的最好方法就是小学四五年级时，管它什么，一顿狂吃。先往横了长，慢慢的就开始长个了。我就是那时候吃起来的。只可惜发育胸部的时候没赶上，现在是个高个子的飞机场。。。//@懒人电饭煲菜谱: 可增高的七种食物 【可增高的七种食物】1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.黑大豆，可用花生替代；4.沙丁鱼，更易消化吸收；5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；6.橘子，利于钙吸收；7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想长高的童鞋们可以记一下。 转发 600评论 40 原微博 baoe
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