【最强悍的9种腹肌撕裂动作】没有腹肌的人生是不完整的！9个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。每个动作认真做足25次。练腹肌不需要任何装备器械，配合跑步等有氧运动并不难。完美的人鱼线，性感的马甲线，都是汗水浇灌出来的。#超级减肥王#教练 @劉畊宏willliu 亲自示范标准动作！展开全文
- 折叠自行车不折叠也就算了,这TM自行车都上来了是为哪般?地铁口每天守在那儿的工作人员是闹哪样?这么大的目标都看不见,您也只能去看医生了吧。。。 展开全文
- 三亚现#全裸天体海滩# 堪比海天盛宴（组图） http://t.cn/zQitxoI天体海滩在海外早已不是新鲜事，但放在中国却算新闻。这几年国内一些城市虽然也出现和天体相关的区域，但一直“犹抱琵琶半遮面”，某些时候宣传的噱头大于实际。
- 青海#西宁城管#被曝围殴持枪民警当地称正调查http://t.cn/zQMZF1J月25日报道近日，一名西宁民警报料称，自己执勤时，遭到多名城管暴力殴打。当地官方证实有民警被打，但事件详情仍在调查中。
- #李天一#案进入起诉阶段警方否认嫌犯皆有背景http://t.cn/zQvYH5A近日，犯罪嫌疑人李某等5人涉嫌强奸一案引起社会广泛关注。北京市公安局法制办负责人就此案相关问题接受人民网记者专访。
【十二星座天生一对绝配名单】------ （白羊座—处女座）（金牛座—天秤座）（双子座—天蝎座）（巨蟹座—射手座）（狮子座—魔羯座）（双鱼座—水瓶座）你找到你另一半了吗？
第一次为自己的事求助，请求转发关注！我爱人王利芹@藏女y 的父亲王正银(江苏灌南县)2009年5月8日因交通事故被撞死，灌南法院已判决，原灌南法院王立尧庭长不执行判决，不作为，严重渎职，黑手遮天，至今4年家属未得分文赔偿，被告一直逍遥法外。王立尧不久前嚣张说："就算你家有国家主席也没用！"展开全文
- 南京10余辆军车因派车手续不全等被查处http://t.cn/zjgo7aF原来军车也是会被查的。。。想当年我家母上大人骑电动车带着我在太平门那儿还差点被一军车给撞了，那军车停都没停，直接加油门走了。。。
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- 徐州村民1公里私设28个“收费站”续:全部取缔http://t.cn/zjXuBkU徐州人民是相当彪悍的~貌似最早大战切糕党的就是徐州城管吧。。。是么@冬季的遗忘物
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