- 上帝保佑香港,东方之珠!我喜欢香港,尤其是大年初二的烟花太震撼啦。
- 分享自午夜狂奔《[转载]绝世武功：到底是“敛臀”还是“泛臀”呢？》 - 原文地址：绝世武功：到底是“敛臀”还是“泛臀”呢？作者： 在上面的博文里，从骨架，脊柱，我们捋将下来，有个... (来自 @头条博客) - 🔗 网页链接
- 后天健身城就歇菜啦，今又猛练哑铃杠铃课，快走3公里。试想国有大集团下属的健康城都这么难维系，只能说明深圳足球队没企业赞助也是生活经济水平不发达的因素吧。#想去登泰山#了，---- 安迪·鲁尼说：“每个人都想生活在高山之颠，但只有当你在登山的过程中才会感受到所有的快乐与成长。”
- 累歪歪。坚持跑步不赛太阳快2周了,明天挺住就半月啦。今完成5英里,耗时54分,如果不是最后一英里调7.3档非超1小时啊。跑步确实是最好的减肥项目,但不是一般的人能坚持到底的,一般人都不玩跑步只跳舞或玩器材。但我要持之以恒滴,一定当是我的善长项目来认真对待。毛伟人说过越是艰险越向前。展开全文
- 累歪歪,汗渣渣!瑜伽和哑铃课还有早上的赤脚走,体能虚还是吃太多,有人说我拿最轻的哑铃和扛最小的杠铃,汗却比别人都流淌的多啊!确实系这样的,课前我吃了酸辣粉和豆干一碗,还是我练猛了?哈哈,我的发型烫成韩国朴总统的样子啦,只是头发多和粗不柔软。【从头开始】
- 【音乐与跑步与做瑜伽与写文章】我喜欢听音乐来干事情,跑马拉松一直要听,依赖啦!现在跑步机跑也要听有力有节奏的音乐,才能跑起来。睡觉前做瑜伽动作也听喜欢的音乐,有时候我不愿意和大家说话也听音乐,天天在网上发现和摇一摇好音乐出来,然后发到我的微信朋友圈里,很给力的点赞哦!!!
- 穿越汹涌的人流,穿越精神的荒原,现代人好孤寂,有多少是自我高视的结果,又有多少是好心被狼心狗肺给套的结果,这样就难免无视,无视者身边都系寡友和观望者。林语堂《苏东坡传原序》云:“个性的魅力是个谜。苏东坡有魅力。正如女人的风情、花朵的美丽与芬芳,容易感受,却很难说出其中的成份。”
- 圣诞节快乐!年年平安夜,偶都会去教堂外感受基督徒们的唱圣歌的欢乐,虽然进不去教堂里面,但可以绕教堂外走1圈的,,,然今年不能啦,人太多,仅仅在教堂院子的大门口站了一会。查看全文>>
- 煮鸡蛋最好不要四个,可以六个或八个,南方人做什么事情都喜欢图吉利。偶不吃药的人也多选了六个药,看看图片
- 不管白猫黑抓住老鼠就是好猫”，致使很多人只追求结果，不择手段，不管过程，只要抓住财富，不仅富裕了，而且好落了一个“好猫”的美名。——博文片段来自石毓智：“人生出彩”比“恭喜发财”好 🔗 网页链接
- 在吴敏运动生涯中，每天跑35公里， 每周跑245公里，每月跑980公里， 每年跑11760公里，12年我跑了141120公里请相信我一步一步跑出来的专业跟经验！实践经验胜过一切纸上谈兵！#吴敏健康跑特训营#没有浮夸不实际的长篇大论！只有最实用最安全的运动方式！我！会为您的健康跑步保驾护航！展开全文
- 加州1号:自由的#驾游加州#路迢迢，人飘渺，海豹懒，云烟缠绕；活力四射的#酷玩加州#途中，火车飞机云雾飞飞，随动感车轮飞翔的容颜3哦。
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- 宽容是对文化的唯一考验。文化的萌芽来自人类自由的冲动，而文化的形成和发展又得益于宽容，没有宽容的文化是僵死的专制的文化，僵死的文化不适合人类的生命需要。胡适说：……——博文片段来自晨曦微露：左春和：文化的开放与宽容 🔗 网页链接
- 为达到般配把头发染得漆黑，吹出波浪，还割舍眼皮啦。。。分享自黑猫 《成克杰贪腐之路 - 核心提示：她的父亲在“文革”中蒙冤跳楼，自杀而亡，成克杰的母亲也在一棵老槐树上上吊自杀。可能是因为同病相怜 🔗 网页链接
- 原始的山！想起驴友们在爬山：脚踏残枝败叶，一路顺风，沿潺潺溪水路行进，偶遇野沟蓄水处，眼观小鱼儿游来游去，，，还有张雨生的歌。 ——看到甲竹桃的博文《野山-----------------------------------------甲竹桃水墨画作品196》有感而发的评论。🔗 网页链接
- 读庄子，读到的是不羁。“心如澄澈秋水，行若不系之舟。”读李白，懂得的是自信。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”读文天祥，感受的是不屈：“人生自古谁无死，留取丹心照汉清。”读苏东坡，感受的是豪放：“大江东去，浪淘尽千古风流人物。”
- 为人民服务的少了，为人民币服务的多了，雷锋少了，雷人多了，挽着奶奶过马路的少了，挽着富婆过马路多了。当金钱站出来说话时，所有“纯真”都沉默了。 “特别能吃苦”这5个字，很多人做到了前4 个.......
