- 【蔬菜排毒美肤】 1、冬菇，排毒去痘印。 2、苦瓜，凉拌可降火滋阴。 3、海带，排除放射性物质。 4、木耳，清胃涤肠，凉血滋润。 5、南瓜，延缓肠道对糖和脂质的吸收。 6、花椰菜，清理血管。 7、胡萝卜，所含B族维生素和维生素C等可润肤。 8、菠菜，抗衰老清热毒。走！买菜去。
- 【木瓜牛奶美白敷】材料：木瓜1/3个，牛奶10克，橄榄油10克。做法：将木瓜去皮，捣成糊状，加入牛奶拌匀，再加入橄榄油拌匀。用法：将面膜涂于脸部(眼睛与嘴巴周围除外)，约20分钟后用清水洗净。功效：木瓜含有木瓜酵，具有优良的清洁与柔肤效果，与牛奶搭配能美白滋润肌肤。
- 【11个减肥心得】1.最好不要吃减肥药；2.四至七月是减肥的最佳时间；3.减肥当成习惯坚持；4.运动后不要吃太多；5.一定要吃早餐；6.睡前3小时不要吃东西；7.起床喝杯盐开水；8.多吃水果和粗纤维食物；9.不吃油炸；10.用蜂蜜代替白糖；11.牛奶喝脱脂低糖的。
- 被微博屏蔽次奥！！[bm大哭]得灰指甲已经两年多，用了各种办法，去了N家医院，都没治好！！后来病友推荐我试一款中药，不包不痛，才用了半瓶就有明显改善~~[bm喜悦]只要每天坚持涂抹，一瓶能彻底根治一个灰指甲！！[bm大笑]关键是价格也不贵，58还免运费~果断分享给大家了：🔗 网页链接
- 【保养干燥粗糙的手部肌肤】可以先用温热毛巾敷手，利用去角质产品清理掉废弃角质，再用护手霜或按摩霜从手腕到手指推开产品进行按摩。手指处可以类似拧毛巾一样，轻轻拧动按摩。之后裹上保鲜膜，再戴手套10分钟，类似手膜的效果。
- 【红枣对女性的七大好处】1红枣有补脾、养血安神作用；2、驻颜祛斑、健美丰肌；3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能；4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；6、保健防病；7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
- 【多吃这些25岁后不变黄脸婆】女性到了25岁，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，所以在饮食上可要注意。枸杞酒酿蛋：给您好脸色；木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；花生芝麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黄豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；牡蛎：细肤美颜。
- 【想减肥的人应该少吃花生】花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克 炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
- 【小胸MM的饮食补气丰胸法】1、常吃百合：最好的“清肺补气”食物，对乳晕漂红有效果；2、吃川贝冰糖炖梨：养肺，丰胸养颜，清洁呼吸道；3、多喝豆浆：驱寒滋补，补充雌激素；4、多吃山药：补气佳品，极好的丰胸食品；5、多吃椰肉：果肉利于美胸，对皮肤健美也有益处。
- 大象腿tips：1.勤做高抬腿运动；2.饭后站一会或散步，千万别吃完就坐，躺下更糟糕；3.洗澡时按摩一会，活络经脉；4.骑脚踏车去郊游；5.睡前压压腿，做腿部运动；6.多吃廋腿食物，如菠菜、苹果、西柚等；7.少乘电梯多走楼梯；8.均衡饮食，荤素搭配；9.坚持就是胜利。
- 【12星座谁最容易花心】：冠军（射手 97分）、亚军（双子 95分）季军（双鱼 94分）、第四名（水瓶 90分）、第五名（天秤 85分）、第六名（白羊 78分）、第七名（狮子 69分）、第八名（巨蟹 55分）、第九名（摩羯 45分）、第十名（金牛 43分）、第十一名（处女 33分）第十二名（天蝎 33分）展开全文
