- 回复@我就叫老罗: 对长期有针对性锻炼的超级跑者来说没事的，TA们的肌肉足以在这种运动中保护各种关节。 //@我就叫老罗: 跑楼梯极伤膝盖啊 //@白鲨专利: 虽然我觉得自己现在的身心应该可以忍受全程马拉松的枯燥程度，但是想到四层的楼梯连续上下60趟我还是会马上觉得好枯燥...好强大平和的内心展开全文
- 回复@沈斌律师: 嗯，就是一跑就容易多，一多就容易受伤，一受伤就懈怠，伤好差不多了吧又跑多...循环,哦不，螺旋上升！ //@沈斌律师: 跑得太多，累了就容易懈怠。找到自己最舒适的跑量吧
对我个人而言，2013年工作之余最大的事情就是开始并坚持了跑步。进入2014年之后，懈怠了，一个畏难情绪就是不想花好久时间做热身以及跑步前后还要换一大堆衣服。1月份截止到今天，才跑了78公里。12月172公里。眼看着这冬天马上就要过去了，我也要克服畏难情绪轻装上阵把跑步继续下去。#跑了就懂#展开全文
- 对我个人而言，2013年工作之余最大的事情就是开始并坚持了跑步。进入2014年之后，懈怠了，一个畏难情绪就是不想花好久时间做热身以及跑步前后还要换一大堆衣服。1月份截止到今天，才跑了78公里。12月172公里。眼看着这冬天马上就要过去了，我也要克服畏难情绪轻装上阵把跑步继续下去。#跑了就懂#展开全文
- 取消“机场建设费和燃油税“//@稗官野记: 能不能取消“机场建设费和燃油税”，坐公交了还要交站台钱，要收钱就应该财政公开机场建设费的钱去了哪里。
【[话筒]好消息！机票可以无限降价啦！】今天，民航局、发改委联合下发通知,不再限制国内航空票价降价幅度，允许航空公司以基准价为基础,在最高上浮25%、下浮无限制的范围内自主定价。网友：1元机票不再是梦啦，“飞的”走起！[嘻嘻]（央视记者吴龙海）
- 冲进军事演戏区域也不敢开炮是什么意思//@赢在IP: 逻辑上说，这话的意思就是只要日本不打就不会军事冲突，潜台词是反正我不会先打，意味着你来挑衅吧，怎么撩拨都行只要不打！我这逻辑推理哪里不对了吗//@梁宏刚律师: 是那位在电视上经常挺谁谁倒霉的张将军吗
见到一资深外交人士。我对中日目前的持续紧张表示担忧，问两国会不会发生军事冲突。这位人士断然说：不可能，日本不敢打，美国也不允许它打，安倍就是瞎咋呼。我不方便在这里说出这位人士的名字，只是把这个信息告诉大家，供参考。 【作為中華人民共和國公民，我現在提出反對以任何方式延長繳付養老金年限。】-- 好，現在大家可以轉了。轉上壹億次，這事兒就成不了啦！因為這就是人民呀！不用代表，我們直接發吶喊！ 农业部大力鼓吹转基因安全性，大量批准转基因食品进口。可农业部机关幼儿园明确规定不使用转基因食用油，财政部机关食堂禁止转基因，世博会对外承诺不用转基因。。。既然政府力推转基因食品，为什么自己不吃，自家孩子不吃？你们吃着特供，把自己不敢吃的转基因塞给我们还说“这东西好吃”，太缺德了！
谢各位援手。要抓大谣的话，欧阳坤是个典型。@平安北京 我只能帮你到这里了。
【鲁迅和胡适的区别】鲁迅只找人性的毛病，从不找制度的毛病。胡适只找制度的毛病，从不找人性的毛病。这就是区别。换哪国是丛法社会，人性也会被带坏的；换哪国是平等社会，人性也会带好的，这个胡适比鲁迅明白，中国的问题其实是制度的问题，鲁迅偏要找人性的问题，这就是鲁迅的问题。（转自网易）
【承德女大学生ATM机忘取卡 8000元学费被取走】5月13日17时，承德医学院的小柴到承德双百购物广场对面一家银行ATM机取钱，不慎忘将卡取出，结果被照片上这一男一女取走了8000元现金。小柴家在农村，这钱是她下半年的学费，事发至今她都没敢告诉家里。据燕赵都市报。[怒]求扩散！求线索！请把钱还给她！展开全文
- //@抗盲_贝比: 回复@查理王大状: 学习中。 //@查理王大状: 再普法一下：卖淫无罪，组织卖淫有罪；嫖娼无罪，双飞3P聚众淫乱有罪；高利贷无罪，集资放贷有罪；吸毒无罪，为吸毒持有毒品有罪
不学不知道，卖淫，嫖娼，放高利贷，吸毒都不构成犯罪。 天啊，安徽潜山，一个女孩回家乡，带当地的孩子做游戏，提醒孩子们有秘密要告诉妈妈，不替坏人保守秘密。由此她破获了一起令人发指的校长性侵案。警方证实，已核实的受害者多达9名，最小的年仅8岁。受侵害时，这些孩子最大的上四年级，最小的仅上一年级。而时间跨度，长达12年。🔗 网页链接
#世相视角#：【飞利浦退出消费电子市场】1月30日，飞利浦决定放弃历史悠久的消费电子业务。本周，飞利浦公司宣布已经将剩余的消费电子业务出售给日本船井电机，包括音频、视频、多媒体和配件业务。目前，飞利浦主要业务已经转向医疗设备和照明产品。你的生活中有飞利浦的产品吗？🔗 网页链接
- EMS速递连个蓝V帐号都没有?4号从北京发往G地的快递,到现在为止状态一直停留在4号从北京发出..。7号中午从G地发往北京的另一快递,今早8点10分就安排投递了.当初选你家,就是看中你国字头了,向你们投诉还要我提供收发双方各种信息,非要让我到http://t.cn/hTJdA上填几个空你们才办事?展开全文
- 自己一帮信得过的人一起教自己的小孩,可惜不接受义务教育是违法//@佳妮爹: 好想自己教小孩。。。//@与时俱胖: 没用啊，他又不办学校，你有这个教材别的老师也不理你啊，顶多就是你孩子的课外读物了//@佳妮爹: 好像郑渊洁有一套教材。。。//@与时俱胖: 看着真悲哀，可你不想服从也不行啊，现行体制下怎展开全文
我用了6年力图把女儿培养成“她自己”，告诉她每个人都是“独一无二”的，既不妄自菲薄，也不妄自尊大，让她慢慢明白“你有你的好，我有我的好”。但是，刚刚过去的这一个月，我的这个理念受到了根本性的挑战……
- 【IPClub No39】2012年8月19日16-18点,蓟门桥西大体1号馆羽毛球馆(8,10-12号场地),请在本帖评论里"报名,人数"方式进行报名.先报先得,自带水及各种补给,场地费和球费AA制.球后聚餐视情况而定.欢迎在北京的同行朋友们积极参与和帮忙转发,谢谢!本次活动辛苦@ifila-走路的树 组织,本人代为发贴.展开全文
- 等他们被“驱赶”的时候 老百姓是不是会拍手称快//@jasminesipo: 他们不知道自己在干什么，等他们被驱赶时就明白了。//@xiyafly: 要是骂了管用就好了。我们住的是老小区，买菜本来就不方便。他们这是在给人添堵 // @黃蓉的马甲 :真想骂人啊。。。
楼下卖菜的被几个染着黄头发的小青年追的四散逃走，这几个年轻人穿着很像城管的制服但是没有肩章，衣衫不整，帽子捏在手里，得意的看着菜贩狼狈样。仔细一看，路口有几个正牌城管，他们坐在花坛上抽烟聊天，很是惬意。想起了当年皇军与伪军的组合。
