#跑了就懂 # @光光姚 8月25日夜里10点跑到第二天早上6点，用时7小时58分钟——绕着青岛理工大学的400米操场生生跑了205圈，共计81.88公里。期间喝掉8瓶矿泉水、2罐红牛、1瓶脉动，干掉3块士力架、6块雀巢威化、1大盒德芙、3根香蕉。为何如此痴狂？“跑步的爽，谁跑谁知道。” 🔗 网页链接 展开全文 美丽风景不仅是用来看的，也可以用来跑！在跑步中领略熙熙攘攘的陆家嘴金融区内的绿意。我们为您贴心准备了由酒店出发环绕陆家嘴中心绿地的跑步地图，不同路线供您选择。欢迎咨询礼宾部2036 8920索取跑步地图，跑了就懂 ！明天，你准备好了吗？[赞] #跑步打卡 # 今天起来晚了,6点四十多才起来,7点15出门跑步,早上的人少,ipod没电了,没有音乐的陪伴,跑了大概40多分钟吧,也就七八公里吧 。跑了之后才发现桃花开了,柳树发芽了,河堤边打太极的人太气定神闲了……,我这个不接地气的人……。跑了,就懂了。@跑步心情 @跑步指南 。(早点吃的矫情)展开全文 伴随着从未有过的转发和关注,感到激动且欣慰,我的故事不过是芸芸跑者的其中一个,他很简单也很真实,跑步带给我的太多太多,除了感激还是感激,如果你心中有光,有目标,有梦想,你定会冲破黑暗险阻的荆棘,打破平淡无奇的人生,收获飞翔金字塔顶的钥匙,奔跑吧,放肆的奔跑吧,不要问为何,跑了就懂 对我个人而言，2013年工作之余最大的事情就是开始并坚持了跑步。进入2014年之后，懈怠了，一个畏难情绪就是不想花好久时间做热身以及跑步前后还要换一大堆衣服。1月份截止到今天，才跑了78公里。12月172公里。眼看着这冬天马上就要过去了，我也要克服畏难情绪轻装上阵把跑步继续下去。#跑了就懂 # 展开全文 哪里是微风惹 每圈过弯道 感觉都要被高层间的夹道风给吹退回去 幸好气温不低 不然真是分分钟想放弃=_= #跑了就懂 # #配速7分半# 查看全文>> 四天的#runhai# i旅程结束了，这次可以认识到更多不同的跑步队令我们也获益良多，新朋友和老朋友都齐聚一堂party真是爽，自己在半程马拉松也跑出最好成绩，期待香港马拉松可以请伦敦的跑步队来广州一起和本地的朋友交流和美食，See u all in Runhai 2014! #跑了就懂 # @NikeRunning 上海和平饭店 展开全文 【也许你跑得不够快，但必须穿得帅！[偷笑]】阿凡提和小毛驴、超级玛丽、济公、愤怒的小鸟、奶牛、烤串大叔、一群秦俑、圣诞树、皮卡丘、超人……今天早上的上海国际马拉松赛，一个个“奇葩”形象奔跑着冲向终点。就算赢不了比赛，也得赢得眼球↓↓这马拉松跑得也太欢乐了！[哈哈]via@新闻晨报 //@wangnann : 跑了就懂 ！//@人民日报 : 【她是廖智[心]】这位姑娘是廖智，在汶川地震中失去了双腿和女儿的绵竹汉旺镇舞蹈老师廖智，雅安地震后奔赴救灾一线当志愿者的廖智。今天的上海国际马拉松赛，她以义肢完成了5公里健身跑。祝福，坚强美丽的姑娘！就这样，继续奔跑，继续微笑！ 【美丽的姑娘，向你致敬[good]】@时代战士行云 分享：今天，在2013上海国际马拉松赛现场，出现了这样一位姑娘。“这位妹子应该是上海国际马拉松最靓丽的一道风景了吧！”继续微笑，继续奔跑！ 让人钦佩！这让那些无病无灾的人有何资格自怜自怨？ //@梦境Zzz : 确实让人感动！//@东边日出西边雨777 : 我又要哭了[泪] //@wangnann : 跑了就懂 ！//@人民日报 : 【她是廖智[心]】这位姑娘是廖智，在汶川地震中失去了双腿和女儿的绵竹汉旺镇舞蹈老师廖智，雅安地震后奔赴救灾一线当志愿者的廖智。。。 展开全文 【美丽的姑娘，向你致敬[good]】@时代战士行云 分享：今天，在2013上海国际马拉松赛现场，出现了这样一位姑娘。“这位妹子应该是上海国际马拉松最靓丽的一道风景了吧！”继续微笑，继续奔跑！ 世上的盐，世上的光。//@wangnann : 跑了就懂 ！//@人民日报 : 【她是廖智[心]】这位姑娘是廖智，在汶川地震中失去了双腿和女儿的绵竹汉旺镇舞蹈老师廖智，雅安地震后奔赴救灾一线当志愿者的廖智。今天的上海国际马拉松赛，她以义肢完成了5公里健身跑。祝福，坚强美丽的姑娘！就这样，继续奔跑，继续微笑！ 展开全文 【美丽的姑娘，向你致敬[good]】@时代战士行云 分享：今天，在2013上海国际马拉松赛现场，出现了这样一位姑娘。“这位妹子应该是上海国际马拉松最靓丽的一道风景了吧！”继续微笑，继续奔跑！ 【美丽的姑娘，向你致敬[good]】@时代战士行云 分享：今天，在2013上海国际马拉松赛现场，出现了这样一位姑娘。“这位妹子应该是上海国际马拉松最靓丽的一道风景了吧！”继续微笑，继续奔跑！ 【美丽的姑娘，向你致敬[good]】@时代战士行云 分享：今天，在2013上海国际马拉松赛现场，出现了这样一位姑娘。“这位妹子应该是上海国际马拉松最靓丽的一道风景了吧！”继续微笑，继续奔跑！ 我又要哭了[泪] //@wangnann : 跑了就懂 ！//@人民日报 : 【她是廖智[心]】这位姑娘是廖智，在汶川地震中失去了双腿和女儿的绵竹汉旺镇舞蹈老师廖智，雅安地震后奔赴救灾一线当志愿者的廖智。今天的上海国际马拉松赛，她以义肢完成了5公里健身跑。祝福，坚强美丽的姑娘！就这样，继续奔跑，继续微笑！ 展开全文 【美丽的姑娘，向你致敬[good]】@时代战士行云 分享：今天，在2013上海国际马拉松赛现场，出现了这样一位姑娘。“这位妹子应该是上海国际马拉松最靓丽的一道风景了吧！”继续微笑，继续奔跑！ 【上马赛场最靓丽的风景线！美丽的姑娘，向你致敬[good]】#晨报马上马# 今天的2013上海国际马拉松赛现场中，出现了这样一位姑娘。她在茫茫人海中，应该是最靓丽的一道风景了吧！请继续微笑，继续奔跑！[赞]晨报记者 吴磊 图via@时代战士行云 #跑了就懂 # 话题里面的几个小视频,从有各种“水果”白领们组成的街头路跑俱乐部,用皮肤感受周围一切的全失明女跑手,享受一起跑的三姐妹,年逾70多岁坚持一直跑步的孙爷爷,还有刘翔,讲述着他们对跑的感受——既平常却有充满正能量的感受! 详情:http://t.cn/zRHElyE查看全文>>展开全文 