- 【女人适合吃6种黑色食物】1.黑豆,活血解毒润肤;2.黑米,滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血;3.黑芝麻:益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳的美容食品;4.黑木耳,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质;5.紫菜,含丰富的钙、铁元素;6.海带,含有丰富的碳水化合物、较少蛋白质、脂肪。展开全文
- 【吃苹果别啃到核】苹果营养丰富,富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,有助预防心脑血管疾病。但澳大利亚“完美健康”网站刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有少量有害物质氢氰酸,不利健康。值得注意的是,果核氢氰酸含量很少,不用过度担心,但不宜长期这样吃。[xkl吃西瓜] #饮食保健#
- 【胡子具有吸附有害物质的性能】留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。亲爱的,留点胡子也会很有魅力哦~[眨眨眼] #春季养生##饮食保健#
- 【八个排毒的好方法】1、肝排毒:胡萝卜和葡萄2、肾排毒:黄瓜。3、润肠:魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等4、适当多喝水:早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽助排毒。[lxhx走] #饮食保健##春季养生#展开全文
- 【抗病水果大全】生病时9米们会不会有作死的节奏?记住这些就不会生病啦~ 1.桃子-含铁量居生果之冠,有助造血2.杏-止咳、润肠、通便3.西瓜-清热解暑、利小便、降血压4.木瓜-医治蛋白质消化障碍5.菠萝-柔嫩肤质、消解血栓6.草莓-治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病7.葡萄-可庇护免疫氧化毁伤。展开全文
- 【引起视疲劳的原因】屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正;眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等;两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视,另一只眼600度近视,隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡。眼科病:如青光眼时眼压高,眶上神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳;查看全文>>展开全文
- #地震施救护理# 救援人员先让被埋压人员的头部从废墟中露出来，清除其口鼻内尘土，保证其呼吸畅通。受伤严重不能自行离开埋压处的人员，应设法小心清除其身上和周围埋压物，再将被埋压人员抬出废墟，切忌强拉硬拖。饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间长人员，救出后用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激。展开全文
- 梨自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。注意：体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水蒸过、煮汤，或与药材清炖亦可；若有长期腹泻的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹泻加剧。
- 【男性补肾疗方】1、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。2、肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。3、桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。展开全文
