【“那又如何”效应】节食的朋友会为多吃了一块肉或蛋糕感到情绪低落,但是,他们不会为了把损失降到最低而不吃第二口。他们会说:“那又如何,既然我已经破坏了节食计划,不如把它吃光吧。”事实上,世界范围内意志力的最大威胁之一是:“那又如何”效应。在任何意志力挑战中都会出现这样的恶性循环。
