【菇凉们！腹部要有3厘米脂肪哟！】 腹部脂肪其实是女性"守护神"，脂肪减得过多会令人体停止分泌雌激素，导致停经，还可能引发不孕。对拥有子宫和卵巢的女性而言，脂肪还可保护内脏，维持正常的体温。健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3厘米左右，形象点说，女性腹部脂肪应该有5片生鱼片那么厚。
