Singapore最具才华年轻的国手领证啦了，郎才女貌，Vincent#翁清海#加油哟！这晚这一桌各路国手，真不愧是八仙过海呀！@瑞恩RBKD @Bio-essence凯伊秀 我在:SingaporeSingapore
【5种美腿食物】1、芝麻：可去除附在血管壁上的胆固醇。2、海苔：含有维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素。3、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。4、菠菜：可以使血液循环更为顺畅活络，恢复腿部的活力。5、奇异果：能加快分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。
