五点半起床，六点半开始健身，一集郑多燕加一集普拉提，早饭酸奶+苹果，午饭一个半芦柑，下午茶酸奶，晚饭一个苹果一根黄瓜，夜宵车厘子若干。 工作期间喝自制瘦身茶：菊花+柠檬+荷叶+决明子+绿茶 今天对比了自己减肥前后照片，觉得自己简直可以去做减肥代言了，无比励志啊！ 目标49KG！！
