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高睡睡营养师

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    参加活动给的小酸笋今天才做,酸菜和胡萝卜丝是个人 心中最佳搭配,酸菜有酸胡萝卜有甜,非常开胃!今天 还一同搭配了香菇和韭菜,带来浓郁风味。下饭的菜!
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    想起一个笑话,做电台节目这么久了,但每次如果需要戴上耳机讲话时,自己的语音语调就会变的很奇怪,成了不知是哪一国哪一嘎达的方言。就像有些猫,穿上鞋子衣服,身体就似麻痹了,只能躺倒在地上不动。耳机对我就是如此,把我的声音麻痹了!FM102.5【饭点说吃】,已开通了公众微信号
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    #按一下啊?#老公说,还真不能7点后起,起来没一会儿就要做豆浆了!我说,你不就按一下么,我还得做(菜)呢?过一会儿,听到老公在厨房一边给豆浆机打水,一边叨叨:“我就是按!一下~~~啊~?!”(我想起老公另一个按一下的工作,洗衣服,但没敢接茬,表要火上浇油)
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    //@央视新闻: 【爱心接力 一定有用!】张凤娥的女儿身高1.6米,河南许昌人,短发,单眼皮,走失时身穿黑上衣、黑裤子、黑鞋子,说话声音小,动作慢,问她叫什么,她会说:“燕”。如果您有线索,可直接联系张凤娥的家人。电话:18039669398 18539983595(央视记者王涛)
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    #微感动#【见到我女儿麻烦来电话,话费我付[泪]】38岁的智障女儿走失,69岁的她走上街头发寻人启事,流着泪求过路者帮忙,并为每份启事附上1元钱作为提供线索的话费。 “天这么冷,女儿出意外咋办呀!”一想起女儿她就泣不成声。可怜天下父母心!扩散帮河南母亲张凤娥找回女儿吧!🔗 网页链接
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    #炒鸡蛋拌香芹苗#前几天刚听说香芹苗,昨天家门口就买到了。吃起来味道浓淡刚刚好,不像芹菜那么冲,而且无梗无筋,味道清新口感更嫩。这样有些味道的蔬菜,配点蛋白质食物最好了。但炒了有点可惜,所以凉拌炒鸡蛋,豆腐丝什么的都是绝配啊。
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    虽然大家这么努力宣传,但北京地区深色蔬菜摄入比例依然过低啊。一定要保证每天一半的深色蔬菜哦。北京人为什么不爱吃深色菜呢?要多注意啊。
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    “静时常思己过,闲谈莫论人非”。念圣贤书容易,行圣贤事难啊。譬如,常说谈容人容物,但遇到自己看不上的事或人也许不自觉地就不耐烦甚至满脸不高兴了。这是常有的事。这才是“被打回原型”的你我--你我远非圣贤啊。想想看自己被打回多少次原型吧。每每想到这,我就少论人非了。
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    发芽苗菜成功的关键是:从育种开始就要放在筛子上而且定期喷水,不能再浸泡在水里,因为豆子长芽不仅需要水也需要空气。①筛子上铺一层纱布或厨房纸而上面盖上湿布,都是为了保湿的。 ②放在筛子上是为了透气的。 ③每隔几个小时就要喷一次水。只要做到这3条就很容易成功,豆子就不会发臭。
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    继续晒黄豆芽吧,豆芽长到两三天时常常把“牢底坐穿”,根须从筛子底钻出来。早上还只四五根钻出,现在就蔚然一片了。黄豆芽长势很好,两三寸长了,还没有长出须须来。我犹豫是今天吃了,还是等它再长点像黑豆苗似的那么长。有的等不及,干脆中午就吃了吧。另外,各位,豆芽没臭!
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    河北霸州法院的“内部特供酒”,一年就定制3000箱,更牛气的是酒箱子上的广告宣传语:促进社会和谐,弘扬人间正气........
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    探店“『情忆草原』:探店“『情忆草原』 4月21日,与北京电台『饭点说吃』的编辑沈老师、主持人周杰老师一行五人前去探店『情忆草原』。 地点: 东城区光明路甲1号北空司令部东配楼(近龙潭东路)... 🔗 网页链接 (使用新浪长微博工具发布 http://t.cn/zOXAaic)
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    西风卷雪-北海公园。冬天的北海公园很是寂静,只有大片的雪覆冰。疾风吹起,如雾一般卷起漫扬,空气里闪耀着雪粒的晶莹,不冷,只觉得闪耀。湖边垂柳依旧优雅,丝绦索索,随风起舞。这是真的优雅吧,无需绿叶点缀。
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    #早餐#小改观:黑芝麻糊燕麦粥、蒸娃娃菜、卤豆皮、土豆发糕、奶。50克胡萝卜40克米8个枣20克黑芝麻10克花生打的芝麻糊(两人份),香喷喷甜滋滋。另外搭配上燕麦、发糕就平衡咯。不习惯一甜到腻的饮食呢,虽然也喜欢有些“小甜蜜”。黑芝麻是种子中营养价值很高的佼佼者,可适时吃点。
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    (1/2)#核桃酪#配方:米100克枣80克核桃8个甚至又放了10克黑芝麻。核桃黑芝麻大枣哪个不是好的?就算今天偏多了,那就香到底吧。映着雪,多美!核桃酪最好用“小薄铫”煮,类似砂锅的容器。秋实先生喝到嘴里感觉“粘糊糊”“甜滋滋”“真舍不得一下子咽到喉咙里去。”我呢,觉得太好吃了
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    [警惕药物滥用成瘾] 麻黄碱、蒂巴因、磷酸可待因和乙酰可待因是毒品和药物中常见的生物碱。这些生物碱具有多种生理活性和药理疗效,如镇静、镇痛、镇咳、抑制肠胃蠕动和抑制呼吸等,还具有一定的毒性和麻醉性,均属国家麻醉 药品和精神药品管制范围,具有依赖性,如果连续大量服用易产生习惯成瘾问题。
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