- 回归传统力量+有氧模式,其中早晨的空腹有氧,经常用BodyJam美国广场舞,编排科学,不累,目前跳50和48比较多。百度网盘链接在此,要的收走: 🔗 网页链接 密码: xorj。时间不够不用跳完,最后留几分钟拉伸。HIIT虽好,但太累给人带来太大压力,现在觉得不太适合。
《如果看了这篇文章你还不懂傅里叶变换，那就过来掐死作者（1）》傅里叶分析不仅仅是一个数学工具，更是一种可以彻底颠覆世界观的思维模式。不幸的是，傅里叶分析的公式看起来太复杂，很多大一新生上来就懵圈并从此对它深恶痛绝。老实说，这么有意思的东西居然成了大学里……🔗 网页链接
- 回复@李尔糊糊: 我觉得，过分关注自己会造成痛苦。 //@李尔糊糊: 经常可以看到朋友在处理各种关系中的受伤害心态，就是因为这种心态，导致了自己与周围的不和谐，误解别人，自己也痛苦。而我，是否只能看到别人有这种问题，自己也这样却不知道……这个小故事很奇怪地让我反思自己
#跳出来看自己#@安竹007 有个事情和你讨论下，想了解自己是否不宽容。女怀孕，想吃苹果，男只买了3个回来，女很不高兴，女的态度对不对？这个事情：1、发生在日本，苹果挺贵2、两人已分手，此事也是女的不满之一3、听这个故事还有其他朋友，她们大多表示对男的理解，认为女矫情，可我认为我会和女一样展开全文 - 啥年月了还有这种人//@安竹007: 瞠目结舌 //@鲍迪克: 两宋和邓不生是因为是自己或对方生理原因。一个女的为国不生育，可以理解，但为个人享乐而不生育，则是卑贱至极//@佬_牛: 一个女人，不以生儿育女为荣，终究会被社会所抛弃。不管以任何理由，女人膝下无子女都是很荒唐很卑贱的一生。展开全文
今天看到一个观点“生育率下降是父母尤其母亲的时间价值不断上升的结果”，很有感触。传统中国社会女性到适龄结婚生子犹如必须承担的义务，如今城市中职业女性已是基本状态，单身、不婚、丁克女性也大有人在。选择自己的道路、支配自己的时间，这本是基本权利，不该由公婆乃至社会代为施压替人决定。 - 今天开会，我老板关心地问“菲律宾的大风暴影响到你们了吗“，幸亏我关注了 @花总丢了金箍棒 ，他提到外媒都在报道菲律宾的大风暴，不然都不知道我老板在说啥。我说对中国影响不大，我们现在跟菲律宾关系不咋样，媒体报道少，只在互联网上知道一点。
昨晚在一虎一席谈的节目中，我说天津市（其实哪都有）有大爷大妈用社保卡开药后倒卖。有人在微博上反驳我，他们振振有词：“如果都免费了，还会有倒卖吗？卖给谁呢？”这些人真是太低估了中国人民的智慧了，不会把药买出来再卖给药厂吗？这样药厂不用生产，就可以继续卖给政府啦。[嘻嘻][右哼哼]
- 笔记本价格一般差不了这么多，美国网站上的价格不含税和运费，配置和服务也要仔细再看。 //@beer519: 其实这些都能忍，就是网络太贵受不了。我们公司全球所有国家都谈一个折扣，只有中国的价格谈不下来。我说网太慢要求升级，美国管事的说不是我们抠门儿，但就你们那儿贵。 //@惊蛰zjd: 展开全文
星巴克咖啡中国比美国贵，那是洋人坏。可是国货联想笔记本在国内卖得比美国贵得多，这又是怎么回事？像这款Thinkpad T420，Costco上报价为1099.99美元，折合人民币6950元。而国内京东报价达到 12399元，这还是促销价，原价13399几乎是美国两倍： 🔗 网页链接
- 其实这些都能忍，就是网络太贵受不了。我们公司全球所有国家都谈一个折扣，只有中国的价格谈不下来。我说网太慢要求升级，美国管事的说不是我们抠门儿，但就你们那儿贵。 //@惊蛰zjd: //@occy: 随手转发，一会儿下班去星巴克带一杯回家，虽然平时不喝他家的。。。 //@殆知阁: //@散人--形散神不散: 展开全文
星巴克咖啡中国比美国贵，那是洋人坏。可是国货联想笔记本在国内卖得比美国贵得多，这又是怎么回事？像这款Thinkpad T420，Costco上报价为1099.99美元，折合人民币6950元。而国内京东报价达到 12399元，这还是促销价，原价13399几乎是美国两倍： 🔗 网页链接
- 周五太忙，没时间跟Symantec继续研究我的问题。现在上来一看邮件，小伙子对我说的话充满了怀疑啊，不过，他是对的，客户是不能相信的，要一条条证明给他看。怎么起个英文名叫特洛伊啊，我怎么觉得这名字这么可乐啊。
- Aldi有卖这油的，原文是for fat free cooking, 标签是喷一下0.25秒的成分，小于0.25mL, 量太小当然啥成分都少到可忽略。 //@松鼠云无心: 我孤陋寡闻了。。。还有“脱脂橄榄油”这种东东？成分表中橄榄油排第一位，但25mL的热量为0。这个脂肪含量到底是多少？热量标注阈值是多少？@CFSA_钟凯 你怎么看？展开全文
放吃的有时候有人问我是什么牌子的也懒得一一回答了。我一般早餐吃全脂牛奶和玉米片，上午加餐脱脂，以及这是我用的脱脂橄榄油，脱脂芝士和沙拉酱。以及无添加的杏仁（每日8〜10颗），还有我喜欢的口味的口香糖，这都是俺试了很多之后回购的产品。仅代表个人口味。可能不是最好的但都是我最喜欢的。
- 回复@花生豆的故事: 本来也没有，现在是内部认证考试。以后不折腾了，扔给他们Wyse小盒子连虚拟机，这回来不及了。 //@花生豆的故事: 好多年没折腾培训教室了,现在都是租一个外面lab, 让学员自带电脑远程连VM作试验了.
- 当时在上Citrix项目，我装好的环境被美国同事搞坏了要重装，加班装仍然没完成，不高兴加上要看奥运，有朋友来聚会，我就撂挑子了，后来被他们投诉了，当然我们也不服。 //@爱吃这口儿: 为了避运，我流窜到了海拉尔。在一家叫“川妹儿火锅城”的馆子里大吃大喝。 //@豆芽春卷儿: 我在北戴河喝啤酒展开全文
#历史上的今天# 2008年8月8日晚，第29届夏季奥林匹克运动会开幕式在北京国家体育场鸟巢举行。五年前的今天，你在做什么？你觉得北京奥运给你的生活带来了哪些改变？
- 回复@家有腾骧: 本来就是瞎说的，也不看看今天啥日子 //@家有腾骧: 必应哥? 靠,我就不发挥了.发挥完了,微软风格就变了. //@beer519: 哎呀，不要改名。当年不怎么理香港同事，他一直叫我BingBing冰冰，后来紧要关头帮了他，他才改口叫我bing.com的。这是我职业生涯的一大胜利啊。 展开全文
#新名字，新开始#Bing必应中国正式更名为Bingo，并启用全新中文品牌 - 必应歌！尊敬的必应用户们，您们喜欢我们的新名字吗？ 访问 cn.bing.com 查看我们的全新首页和logo，稍后这一更新也会陆续发布至各移动手机端
- 心愿已了，吃一顿。新中关步行街的紫藤桥。红烧肉看着不错。@李尔糊糊
- 据我观察，月收入三万的，真没有月收入三千的敢花钱。 //@IM黄天一:
中国的时尚杂志是一群月薪八千的编辑，告诉一群月薪三千的读者，月收入三万的人怎么花钱。中国的广告是一群每天加班的广告人，告诉买不起房子的人，应该像首富一样享受生活。中国的大学辅导员是一群整天感慨人生失败的教育人，告诉被12年应试教育摧残的呆若木鸡大一新生，怎么做才会成功！
- 确实，我觉得不吃早餐的生活不甚正常。 //@淘主妇: 我觉得是吃早餐的家庭，父母更有自制能力，所以孩子的家庭气氛好，学习就有精力，有兴趣了。这其实像中国的传统家庭嘛
一些研究，包括哈佛大学的研究，发现吃早餐的学生在班上比没有吃早餐的同样学生更有注意力，也在行为上和情感上更少出问题。另外一个研究发现吃早餐的学生在班上有更多精力和学习能力。所以，我建议家长给孩子养成吃早餐的习惯，不要因为迟起而忽略了早餐。很简单的建议。
