- 认识自己最直接有效的办法是参禅打坐，因为哲学层面的认识自己只提供了想法，而没有思路和办法。参禅打坐，既有思路，又有方法，也有过程，更有结果。偶尔出几个跑题的也是平常。因此，要想认识你自己，不妨先来参禅。因为整个禅的教育唯一指向：就是找到你自己！——明奘禅师
- 心脏有了毒素表现在:舌头溃疡、额头长痘、失眠心悸、胸闷或刺痛。怎么排毒更顺畅?1.吃苦排毒。首推莲子芯，它可发散心火，虽有寒性，但不损伤人体的阳气，故一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可用莲子芯泡茶，不妨加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴。展开全文
- 见到无常，见到无我，见到缘起，见到性空，见到真如。见到这五个法则，即是见佛。否则若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。佛陀还告诫弟子：凡所有相，皆是虚妄。佛陀怕弟子们失去判断和依靠，他又告诫弟子：若见诸相非相，即见如来。所以，佛陀的根本八条正道的关键是正见！——明奘禅师
- 儒家说：吾日三省，说明一日不可离开那个。庄子说：道在溺屎，说明一日不可离开这个。佛家说：离开此心之外，别无一法可得，又说：生命在呼吸间，说明无论这个还是那个，不但一日三省不够，藏在溺屎中不够，必须随时在这。须臾不可离也。可离非道也。所以，佛在一切处，佛在一切时。——明奘禅师
- 坛经中说，“若言看心，心原是妄，知心如幻。于念念中自见本性清净，识自本心。”我认为这些都是修行的结果，并非修法！除非上上根人一闻即悟，否则还是得老实修般若观心法门，从有寻有伺入，以幻修幻，时刻提起正念观照心念，回到当下。最终达到无念、无相、无住。@明奘禅师 师傅以为对否？
- 没那么麻烦，一般只需要红糖姜茶就够了，二般的可以加上静坐用脑袋念“嗡“字音。””
用九味羌活丸、防风通圣丸、通宣理肺丸调理受风寒感冒后，发烧、咳嗽、流清鼻涕、头痛、全身酸软无力、胸闷、心跳加快，还有三种吃法：（1）葱、姜、红糖适量，加三种药各一包一起熬开喝；（2）可以喝酒的再加点黄酒（3）小孩服用先将粥熬好了再加红糖、葱、姜，三种药各半包再熬化喝。注意避风。求转展开全文 - #王重阳立教十五论#第十四：论养身之法 法身者，无形之相也。不空不有，无后无前，不下不高，非短非长。用则无所不通，藏之则昏默无迹。若得此道，正可养之。养之多则功多，养之少则功少。不 可愿归，不可恋世，去往自然矣！
