- 2014年09月28日,我在「武汉市」用#咕咚#完成跑步10.01公里,用时67分钟,速度8.84公里/小时,610.49大卡。by咕咚网
- #形记#今天训练腿臀:杠铃深蹲15KG20x4、后蹲15KG17x4(这个比深蹲脚同肩宽姿势难)屈腿硬拉25KG20x4、箭步蹲15KG左右20x3,最后这个箭步蹲真累 怀念健身房练斜板深蹲、坐姿蹬腿!
- 2014年07月30日,我在「广州市」用#咕咚运动+#完成跑步10.03公里,用时65分钟,速度9.16公里/小时,618.09大卡。by咕咚网
- 2014年07月17日,我在「广州市」用#咕咚运动+#完成跑步10.04公里,用时63分钟,速度9.41公里/小时,652.26大卡。by咕咚网
- 爱户外运动不被晒黑有可能么?一直不明白是女人爱漂亮所以才追求白!还是因为男人喜欢白皮肤女人,所以女人才如此在乎皮肤白!
- 我用#益动GPS#跑步10.14公里，耗时01:09:33，平均时速8.75公里/小时，最高时速13.15公里/小时，平均配速00:06:51/公里，消耗热量578大卡。详情：🔗 网页链接 @益动GPS
- 我正餐基本不放盐和油，因为我们日常除了吃饭外的饮食，很多人乎略了其中的盐、油量。如果你可以控制不外食，不过多饮食正餐外饮食。你正餐中可加入盐和油，前提还是要自己去尝试去了解自己的身体，适合别人的也许不适合你。//@非要马甲线: 转发微博
为了让大家更便于保存、细节的看关于"减脂我们到底该不该断油断盐"话题的答案、雷锋哥哥牺牲了自己吃一顿饭、掉肉的代价给大家编辑了长微博。 不要夸奖我、不要转发、不在我留言里说我好、你们睡这样做我跟你们谁急眼(检查了2遍、没有错字)
- 不得不说@植村秀 这款蜜粉，粉质超细腻、轻透。几乎无色但又很好的给皮肤像磨皮了一样的妆容，很服贴无厚重感，没有堆粉、浮粉。一年四季适用的一款蜜粉！ 我在:🔗 网页链接
- 一小时前收到@一瓶一罐 的礼盒了，21号才订的全年239元，没想到这么就从上海到了武汉。礼盒中有五个品牌的试用装，旁氏沁润保湿凝露2G*5、韩雅蜗牛精华修复霜2G*3和BB霜2G*3、丝塔芙的保湿润肤乳4ml*3和洁面乳4ml*3、贝缔雅的熨肌能量眼霜5G一支和肌底修护精华霜10G一瓶@Ann_ale__ 展开全文
