OneFit陈蕴jordan
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3年前第一次在网上看到这块水鬼王,2年半前在美国实体店里试戴过,当时告诉自己30岁生日时争取买一块送给自己,可30岁那年依旧是个穷小子。。。[委屈] 我一直觉得梦里有什么就该去追什么!还有两个月就到自己32周岁的生日了,这个生日礼物明天就到我的手里,嗨皮啊![太开心] 🔗 网页链接 原微博 OneFit陈蕴jordan
Thx@UnderArmour ,thx Mike.[可爱] 我在这里:🔗 网页链接 原微博 OneFit陈蕴jordan
#以色列马伽术教练培训#下课后我为教官Dan放松,借此对他白天对我们异常残酷的训练加以报复! 我在:🔗 网页链接 原微博 OneFit陈蕴jordan
OneFit工作室今晚来了一位女橄榄球运动员;)@LoveSubway_朱琳Real @OneFit林蔚Subway 原微博 OneFit陈蕴jordan
离开上海21天,我想我已经获得了我想要的东西,IKMF-- I Kill Mother Fucker! We do bad things to bad people! So that one can walk in peace! #以色列马伽术教练培训# 我在:http://t.cn/zRyHCa2 展开全文
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最近很多教练和健身爱好者都在问我十一长假期间有没有培训，这不，专门为您准备了一期！ 很多教练不是想学各种花哨的训练动作吗？这不，每个半天每样训练工具给你100个不同的训练动作！ 很多培训不是不让拍照吗？我们的培训随便拍！尽情的拍！欢乐的拍！ 大家好才是真的好！ OneFit 国庆期间重磅推出#功能性器械实战训练营#！你还在为自我课程特色烦恼？还在为设计训练动作烦恼？还在翻阅各种视频学动作？10月2-5日“实战训练营”，近十种国际先进训练小器械，给你1000多不同训练动作，最新训练思路与动作编排。做不一样自己！Nothing seek, nothing find，欢迎前来挑战 展开全文转发 49评论 63 原微博 OneFit陈蕴jordan
多谢大男孩从武汉带来的周黑鸦！话说小喻的手是不是放的有点怪啊？！ //@梦想去纽约的大男孩: 我是食物的提供商。这样一起训练一起嗨才好玩，更重要的是有很多小伙伴一起陪伴 话说 我的脸蛋肿么这么红 好嗨皮，@OneFit健身学院老大 @OneFit陈蕴jordan 的TRX，和小伙伴@OneFit小艾Edison 的拳击+好多小伙伴@OneFit高明胜Rambo @OneFit景龙Bruce @OneFit段晶Andy @OneFit喻才杰Jason @OneFit孔俞Andy @OneFit林蔚Subway @blueblueblue张 @梦想去纽约的大男孩 吃周黑鸭，接着打地铺！ 转发 1评论 0 原微博 OneFit陈蕴jordan
早上被要求去看他练球，从而给他更针对性的训练，尼玛，我这篮球体能教练快成保姆了。。。@Allen谢思宇 我在:中山北路 原微博 OneFit陈蕴jordan
七年之后。。。@张林1031 @刘佩ken @张剑Vincent 我在这里:太阳宫 原微博 OneFit陈蕴jordan
要2一起2！！！ 俺们到北京了，请组织放心！@LoveSubway_朱琳Real @OneFit小艾Edison @OneFit健身学院 我在:首都机场路 原微博 OneFit陈蕴jordan
和以色列格斗术中国区负责人汤总沟通9月19日-10月7日举办的#国际马伽术联盟民用马伽术教练培训#的内容,这期＂Civilian Instructor Course＂光看每天的训练时间安排就觉得肯定会爽死，期待这19天自己的蜕变 10月中接着去泰国Tiger拳馆练一周泰拳，Be a better man！ 展开全文原微博 OneFit陈蕴jordan
成熟的标志还有：憋得住尿，也憋得住话！ 还有：幽默、责任感、安全感、会赚钱、肯为你花钱、180平方、180cm、180mm。。。好像话题有点偏了，怎么变成女孩们的择偶标准了？ 七夕是不是已经过完了？！ 睡了。。。 成熟的标志之一是懂调侃，不仅调侃世界也自我调侃。我敬重这样的态度。不要固执，不要凡事刨根问底，不要得理不饶人，不要企图改变他人，不要以自己认定的道德标准要求他人，学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格。一句话，学会随便，随便才能宽容。 转发 1评论 0 原微博 OneFit陈蕴jordan
福利这么多，要记得感恩啊！ //@OneFit小艾Edison: 工作室发福利了 美女老师来讲英语 //@LoveSubway_朱琳Real: ma ya 这张还挺美@若酱 原微博 OneFit陈蕴jordan
玖爷碉堡啦！ 手机号码都留了，估计接下来的日子玖爷要提前预约才能有空见面了，赶紧悄悄的联系哦！ BTW，遥姐撒时候也能帮我做一个这么酷的视频啊？！我做梦都期待啊。。。 我也要把电话号码留在最后！我也要被约！ 原微博 OneFit陈蕴jordan
今天天气这么好，下午想去名都城游泳池玩水，顺便美黑，有没有人想同去的啊？！@OneFit林蔚Subway @LoveSubway_朱琳Real @OneFit_小玖 原微博 OneFit陈蕴jordan
OneFit Family Party! 难得带孩子们出来玩一次，看到大家都很开心，我这个做家长的也满足啦；） 原微博 OneFit陈蕴jordan
久违的篮球运动！ 穿上在芝加哥联合中心体育馆对面的球迷商店买的公牛队ROSE的战袍，用黑笔涂掉了上面别的运动品牌的Logo，感觉还不错！ 清一色的OneFit，清一色的@UnderArmour ，只是@OneFit段晶Andy 带领的@OneFit景龙Bruce 和@OneFit孔俞Andy 你们敢不敢赢我们一场啊？！ 展开全文原微博 OneFit陈蕴jordan
难得的家庭休息日，和小朋友们一起逛街；）@OneFit林蔚Subway @OneFit林蔚Subway @LoveSubway_朱琳Real 原微博 OneFit陈蕴jordan
你曾经问过我什么才叫最优秀的教练，我的理解就是：熟练掌握所有教练都知道的知识、擅长少部分教练才知道的学问、了解绝大部分教练不知道的专业、能做少数教练能做的事情、敢做极少数教练敢做的梦、去做所有教练都不愿意做的事、成就所有人都没办法成就的事业！//@看世界fsm: 哇噻，厉害！ 原微博 OneFit陈蕴jordan
今天白天以色列马枷术格斗培训，18：00-19：00pm上私教课，19：00-20：00pm TRX小团体课，20：00-22：00pm 内部教练格斗训练，这小日子过得真充实，体能无限啊！ 你现在是不是坐在电脑前面 我们的教练 刚接受完 以色列 马伽术 的＂洗礼＂ 你有没有想冲来OneFit Studio 感受一下 旁边的私教会员和她的小伙伴 都惊呆了 我们可爱的前台 手都打红了 希望世界和平 远离伤害 我在:🔗 网页链接 转发 1评论 0 原微博 OneFit陈蕴jordan
这座城市因为一个人而著名,也因为同一个人而让我有飞越半个地球来膜拜的冲动!5年前我就把今天写在了博客里,作为这一生想要完成的一个梦想!如今,我站在他的雕像前,除了孩子般完成梦想的喜悦,剩下的,只有如同当年全明星赛上玛丽亚凯莉的那首[英雄]响起时的鼻酸和几欲流下的激动泪水!I'm here,my hero! 展开全文原微博 OneFit陈蕴jordan
OneFit 工作室新进了30张培训椅，工程也已经接近尾声，老激动了；） 感谢@LoveSubway_朱琳Real @OneFit体能教练高明胜 @OneFit景龙Bruce 出力、出汗、出时间，我爱你们！ 原微博 OneFit陈蕴jordan
早就看过Armour39的广告，今天大老板送了我一条，据他说，我是中国第一个使用它的人！ Armour39是@UnderArmour 发布的新一代可穿戴设备，一套运动表现监控系统，用于考量运动员在训练中的毅力！我一会儿准备用一次试试；）@under_armour @罗思杰RoseJay @张屹华 展开全文原微博 OneFit陈蕴jordan
感谢@Mr_鞠佳人 的邀请，今天下午的活动很happy，美女如云，我表示很是害羞。。。@MissLING凌艳 @聪聪1019 @胡原珺Veronica 我在:嘉陵路 原微博 OneFit陈蕴jordan
上海的地铁一号线居然也可以这么空？！我们是去给新工作室敲第一锤头的。。。@OneFit林蔚Subway @LoveSubway_朱琳Real 我在:零陵路 原微博 OneFit陈蕴jordan
Left Boracay very early this morning for Manila,felt a little bit depress. I'll miss U,n I'll come back for DIVE MASTER for sure.;) 原微博 OneFit陈蕴jordan
多谢转教练@转伊玛 今天帮我拍的照片 第一次尝试自由潜水，克服恐惧感后下潜到10米左右的深度很刺激，发现自己越来越热爱大海，不愧老娘30年前给我起名叫＂浪子＂啊 我在:PhilippinesMalay 原微博 OneFit陈蕴jordan
第二次让朱总@LoveSubway_朱琳Real 为我剪头，万分感谢！ 十天后我就指着这个雕堡了的发型去菲律宾为国增光了啊！ 原微博 OneFit陈蕴jordan
朱总亲自为我剪头，感谢最最最亲爱的@LoveSubway_朱琳Real 原微博 OneFit陈蕴jordan
在山上的三天，是非常开心的72小时，每天啃馒头、吃素菜，和小喇嘛们打球、聊天，每晚听Star念佛经、我练跪功，有缘参加了一次火供并拜见了藏传佛教的上师，生平第一次一口气做了1个小时300多次大礼拜。。。幸福感由内向外渗透，相信这一趟对我的人生会有不可言喻的助缘！ 原微博