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- 神马"马上有钱","马上有房", "马上有对象"....... 都弱暴了! 有点追求好不好!? 马年最要有的是马上锻炼!强健身体,净化心灵,马年最应该祝福朋友还不马上转?!查看全文>>
- 2013.12.6 wod, name"Mandela",for time : row 1918m, hand stand push ups 7 reps , pull ups 18 reps ,skip rope 2013 reps, toe to bar 12 reps, thruster 6 reps(95lb) #我用wod纪念伟人# 我在:http://t.cn/8kVNIK2查看全文>>展开全文
- 中国体能界盛事#onefit体能训练营#明天就开营啦！今天各路神仙齐聚onefit studio ,今晚的trx课就为明天开始的训练营热身
- 2013CPSC普拉提&运动科学大会，国内外优秀导师带来会前工坊，会后工坊及三天大会课程，更有BOSU课程研发人及课程导师Erika Quest亲临北京，带来国际认证BOSU PILATES课程，同时华人一手李建民老师及OneFit健身学院陈蕴老师也带来了精彩的课程分享。2013.11.6-8日，我们北京见！展开全文
- 24年前的今天正好是七月半，有一个小鬼出生了，他从小体弱多病，隔三差五就往医院跑，接触健身后身体开始慢慢强壮起来。如今他成为了一个健身教练，想用健身的方式带给更多的人健康，今天，祝他生日快乐！早日实现自己的梦想！Andy go Andy go go! 我在:平型关路
- 2013.9月3—7日#OneFit Boot Camp体能训练营#将在OneFit训练中心（上海）举办，5天培训内容涉及体能训练所有重要元素，200多种不同训练动作及训练进阶、退阶原理，最先进的体能评估方法。专业的洗礼、体能的挑战、视野的开阔、精神的重生。详情咨询：13438899405 🔗 网页链接展开全文
