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- 发表了博文《4个方法吃饭吃再多也不会胖》很多女孩为了减肥,每天都不按时吃饭,但其实也有正常吃饭还不长胖的好办法。 (1)养成细嚼慢咽的习惯。 多数肥胖者进餐速度太快,狼吞虎咽,大脑饥饱中枢未能及时🔗 网页链接
- 大家好!本博#微信#语音#养生#节目播放到[话筒]第689期了,今天您听到的是《夏季冲凉7大好处》,明天讲《盛夏吃西瓜八大禁忌》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯[音乐盒]!收听方法:登陆微信-添加公众号:24小时健康加油站或扫二维码。让我们减轻视疲劳,听出健康来! 养生社群-QQ 总群:24025694展开全文
- 大家好!本博#微信#语音#养生#节目播放到[话筒]683期了,今天您听到的是《三类人不要多吃姜》,明天讲《夏季怎么预防花斑癣》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯[音乐盒] !收听方法:登陆微信-添加公众号:24小时健康加油站 或扫二维码。让我们减轻视疲劳,听出健康来! 养生社群-QQ总群:24025694展开全文
- 大家好!本博#微信#语音#养生#节目播放到[话筒]682期了,今天您听到的是《想出汗少?勤洗澡》,明天讲《三类人不要多吃姜》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯[音乐] !收听方法:登陆微信-添加公众号:24小时健康加油站 或扫二维码。让我们减轻视疲劳,听出健康来! 养生社群-QQ总群:24025694展开全文
- 大家好！本博#微信#语音#养生#节目播放到第[6] [3] [8] 期了，今天您听到的是《胖孩子更难交朋友》，明天讲《粽子怎么煮?》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯[音乐盒] ！收听方法：登陆微信-添加公众号：24小时健康加油站，或扫二维码。让我们减轻视疲劳[晕] ，听出健康[可爱] ！展开全文
- 发表了博文 《巧借月经排浊毒》 - 月经，让女人爱恨交加。突如其来，让人手忙脚乱;该来不来，又让人提心吊胆。但如果了解月经，可以变烦恼为健康，巧借月经排浊毒。 子宫在中医里被称为女子胞， 🔗 网页链接
- 发表了博文 《常C改善记忆力》 - 据英国《每日邮报》近日报道，美国加州洛马林达大学的研究人员发现，微笑可以让大脑进入真正的冥想状态，进而增强记忆力。微笑能神奇地改善人们的健康状况，且效果十分 🔗 网页链接
- 发表了博文 《婚姻压力大，男性易早亡》 - 据《赫芬顿邮报》5月14日报道，根据对9875名丹麦男女长达11年的跟踪调查发现，婚姻压力会造成男性早亡。 研究人员对志愿者婚姻生活进行了多方面的 🔗 网页链接
- 发表了博文 《如何赶走肚子里的气？》 - 腹胀，我们平时说的“肚子胀气”，高发于一年四季，是我们生活中最普遍不过的体验。反复发作的腹胀，也是最不痛快的遭遇之一。生活中，我们总有一个误区，认为腹 🔗 网页链接
- 发表了博文 《中老年人的心理保健》 - 世界卫生组织对于健康的定义：健康不仅是不生病,不体弱多病,而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态(WHO ,1948)。可见我们关注老年人的健康更应该 🔗 网页链接
- 发表了博文 《中医除湿按摩阴陵泉穴位》 - 阴陵泉穴位位置在哪?人体的穴位有很多,按摩对应的穴位不仅能够祛病,还具有养生的功效。听人说有一个穴位能够除湿,就是阴陵泉,听到这个名字的时候感觉很陌生,并 http://t.cn/8FhxKZW查看全文>>
- 发表了博文 《宝宝不长头发是否是营养缺失? 可能正处于胎毛更换期》 - 宝宝出生后几乎不长头发,或是一直生长缓慢,称为“童秃”。造成“童秃”有几个可能因素:首先可能是因为宝宝的胎毛正处于更换期,这是 http://t.cn/8Fhx2ZG查看全文>>
- 大家好!本博#微信#语音节目进行到[4] [o] [8] 期了,今天您将听到《四类人不宜多吃花生》,明天讲《老年人长寿的六大指标》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯 !方法:登陆微信-朋友们-添加朋友-搜号码,输入24小时健康加油站或扫二维码。让我们减轻视疲劳 ,听出健康来 !
- 发表了博文 《玩手机别忘常竖大拇指》 - 握拳后手向下,如果图中标示处感觉疼痛,那你就是智能手机‘中毒’者了!”近日,一张名为“一个动作判断你是不是智能手机‘中毒’者”的微博图片引发市民关注。不少经 http://t.cn/zR4Gows展开全文
- 发表了博文 《湿着头发睡觉爱落枕》 - 清晨起床,发现脖子有点僵硬,正要转头,突然阵痛袭来,动一下都很困难,这种落枕的滋味很难受。每当这时,人们总喜欢抱怨枕头不舒服,殊不知,自身的一些不良生活习惯也 http://t.cn/zRUtDwr展开全文
- 大家好，本博#微信#语音节目进行到 期了，今天您将听到《想长寿 多赤脚》，明天讲《在办公室里吃饭坏处多》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯 ！方法：登陆微信-朋友们-添加朋友-搜号码，输入24小时健康加油站或扫二维码。让我们减轻视疲劳 ，听出健康来！
- 发表了博文 《灰指甲易复发多补充些蛋白质》 - 灰指甲就是指(趾)甲感染了真菌引起的甲真菌病，医学上称为“甲癣”。指(趾)甲感染了真菌，甲板表面就会失去原有的光泽，变得污黄、青黑，甲板增厚、翘起，很 🔗 网页链接
- #颈椎说#“中国好颈椎三十年，一伤回到解放前。”跟着青春一起流逝的，除了时光，还有我们的健康。关爱颈椎，别让你的脖子“哭泣”！
- 分享自24小时健康加油站 《腹泻危害大 妈咪需警惕 秋季腹泻如何防治？》 - 立秋过后，秋意越来越浓，天气的变化也越来越大，各种疾病的发生也越来越频繁。而小儿秋季腹泻逐渐成为危... (来自 @头条博客) - 🔗 网页链接
- 发表了博文 《哈密瓜的养生功效》 - 哈密瓜，是甜瓜的一个变种。维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有 🔗 网页链接
- 大家好，本博#微信#语音节目进行到第324期了，今天您将听到《夏季适宜哪些运动》，明天讲《老人不宜吃太多豆腐》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯！方法：登陆微信-朋友们-添加朋友-搜号码，输入24小时健康加油站，或扫二维码。让我们减轻视疲劳 ，听出健康来！
【温铁军教授悬赏5万找电脑】“电脑遗失在7月1日上午从成都飞往北京的航班CA4101上。”是银灰色东芝笔记本电脑，装在一个黑色电脑套里。温教授当时把电脑插在12A座位前面的杂志袋里。温教授称，电脑其实不值钱，主要是电脑里存有他修改了半年的书稿。🔗 网页链接
- 每个#季节#,我都会推出一份图文并茂、主题鲜明的#微刊#与大家见面,目前已有#春#、#夏#、#秋#三季的,今年将完成#四季#的养生#微刊.快来订阅我的【夏季养生】微刊吧,目前共有文章60篇(不断更新中),非常适合您夏季的全方位养生!祝福您和您的家人度过一个幸福、安康的夏季! 🔗 网页链接
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- 大家好，本博#微信#语音节目进行到第 期了，今天您将听到《导致宝宝学步晚的7大因素》，明天讲《张大千的养生“三健”》。尝试着用耳朵养生吧——听养生资讯 ！方法：登陆微信-朋友们-添加朋友-搜号码，输入24小时健康加油站，或扫二维码。让我们减轻视疲劳 ，听出健康来 ！
- 发表了博文 《心理揭秘：教你7秒钟留下好印象》 - 英国临床心理学家琳达·布莱尔说过，陌生人第一次见面，开头7秒钟最重要。尽管这一说法并不绝对，但与美国社会心理学家洛钦斯在1957年提出的“首因效应” 🔗 网页链接
- 睡不好的原因有很多种,比如1、晚饭吃得太晚,胃不和，则卧不安;2、心事太重:老惦记着某些不开心的事,或老担心某事会发生;3、睡前看了过于刺激的电影、电视、视频;4、睡前玩手机、玩电脑玩得太久;5、睡眠环境（过冷/热/太吵/光线太强等）有待改善,如今处于春夏之交,气温忽冷忽热、雨多湿重,要根据气温...展开全文
- 【#踏青#郊游，消除疲劳】上班族终日在密不透风的办公室里，整天被电脑辐射困扰，以致出现头晕、烦躁、情绪激动等症状。周末到了，不妨约上三五好友去踏青郊游，呼吸一下新鲜空气，可促进新陈代谢，帮助调节中枢神经系统，消除疲劳，振奋精神。
- 发表了博文 《生姜的价值》 - 生姜：属姜科植物。有嫩生姜与老生姜，做酱菜都用嫩姜，药用以老姜为佳。 性味：辛、微温。 成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。 🔗 网页链接
