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- 霎哈嘉瑜伽新疆喀什交流会通知 | 健康管理园区 🔗 网页链接 九月，喀什最好的季节，秋高气爽，瓜果飘香。旅游资源十分丰富。 不到喀什不知道新疆之大，所以有“不到喀什，就没有到过新疆” 来吧！亲人们！ 喀什，是需要用双脚去丈量，用双眼去触摸，用心灵去对话的地方。
- 星期三 重点清理腹轮 | 健康管理园区 http://t.cn/zYlPJdP腹轮-Swadisthana Chakra，又称为真知轮，对应于主动脉神经系统，掌管着肠脏、肾脏、脾脏、胰脏和肝脏（的下半部分）等重要器官，其特质是灵感、创造力、艺术美感，它有六个花瓣，颜色是黄色，元素为火，手上位置是姆指，日子为星期三。展开全文
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- 发表了博文 《静坐姿势漫谈》 - 一直以来都有人会问，霎哈嘉瑜伽如何静坐？静坐姿势有没有要求？对于这两个有一定关联的问题，是霎哈嘉瑜伽创始人Shri Mataji经常说起的问题，特别是前者。对前者不是 🔗 网页链接
