- //@NBTV看看看: //@人民日报: 【那些关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗:要提高骨量,增强骨强度和预防骨折的综合治疗;②喝骨头汤能预防:牛奶中的钙含量远高于骨头汤;③骨质疏松是老人特有:人体30多岁就达到峰值骨量;④宜静不宜动:缺乏运动会造成骨量丢失…
【[话筒]老年人补钙不一定要吃钙片】①要补钙，但食物是钙质的最好来源；②多喝牛奶、吃绿色蔬菜，少吃猪肉、牛肉等红肉；③注意维生素D的摄入；④从四五十岁开始，定期做骨密度检测；⑤补钙要适量，过量有风险；⑥骨质疏松不能单靠补钙，还要加强运动。详戳大图↓转给父母，孝心也要讲科学！[心]
- @宁波公安: 为了让更多人了解当地信息，恳请宁波各地公安，政府各个单位，各大媒体在发布、转发及评论抗台信息同时，加上#宁波暴雨#、#余姚加油#、#宁波加油#等话题，新浪微博热门话题上已出现上述话题。为余姚灾区祈福的同时，我们也期待有更多快速有效的救援手段得以实施。
【浙江余姚城区超7成被淹 乡镇断电缺粮】公交停运、出租停运、私家车被淹、高速全线停运……浙江余姚市正遭受建国以来最大雨灾！据统计，余姚市城区70%以上被淹，随着水位持续上涨，余姚已成为一座孤岛。目前，余姚市区、陆埠及四明山区不仅仅停水停电，更面临断粮困境。🔗 网页链接
