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要么瘦要么死的SH小范

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    要么瘦要么死的SH小范

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    【如何治疗颈椎病】颈椎病是很多白领的心头大痛,你知道吗,治疗核心是颈椎肌肉锻炼,每天早上坚持两项运动:1.、两脚齐肩站立,头向上看,手高举,胳膊向后旋转360度,一共50次。2、背紧贴墙,两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下。每天只花5-10分钟,坚持一段时间就能看到效果!via@中国新闻网
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    【"当妈新标准"出炉 半数妈妈自认不合格】网上流传着一则"当妈新标准":下得了菜场,上得了课堂;做得了蛋糕,讲得了故事;教得了奥数,讲得了语法;改得了作文,做得了小报……武汉辣妈看后,有半数认为自己不合格,也有人对此不以为然,不想当孩奴。上海的你能做到吗?戳图!http://t.cn/zRMbcFq楚天
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    刚看了 @翼码万青 女士推荐的纸牌屋第二集,确实不错。剧情越来越清晰了,不象看第一集时看得很晕。
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    SH小范

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    上海宁上海事

    【段子升级】1、新闻标题“沙逼北京""总算有绝对的下联了:“猪投上海"",横批:“惊呼(京沪)救命"";2、 北京人:“我们北京人最幸福,打开窗子就有免费的烟。"" 上海人:“那算什么,我们打开自来水就是排骨汤!"" 3、上联:猪投上海水质稳定;下联:沙逼北京情绪正常;横批:申京并(神经病)@sexy艺术
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