- 【#So播育儿# 怎么预防BB便秘?】1、要保证BB的饮食规律、膳食平衡,多吃粗粮和粗纤维食物,如小米、玉米、芹菜、苹果香蕉等。2、多给宝宝补充水份,可以熬梨水、白萝卜水给宝宝喝。3、要形成定时排便的习惯 4、运动可以增加身体的循环代谢 5、可以通过按摩BB腹部,从而帮助孩子缓解便秘的症状。展开全文
- #So播育儿# 富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等，孕期维生素D的摄入量为10μg/日，维生素E的摄入量为14mg/日，维生素B1的摄入量为1.5mg/日，维生素B2的摄入量为1.7mg/日，维生素B12摄入量为2.6ug/日，维生素C的摄入量为130mg/日，维生素A的摄入量为900μg/日。展开全文
- #So播育儿# 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
- 【So播育儿 甲醛注意远离孩子】由于儿童自身的免疫系统成长发育不完善，他们对甲醛比成人更敏感。长时间呆在室内的孩子爱揉眼睛、打喷嚏、烦躁不安，甚至身上出现一些红斑、肿块，这些往往是室内空气中甲醛含量严重超标引起的过敏反应。甲醛含量严重超标会导致婴幼儿过敏，甚至可能会引起白血病。
- 【So播育儿 宝宝老打鼾易致脑损伤 3方法让孩子不再打鼾】如果家长觉得孩子打鼾是睡得香甜，那就大错特错了。儿童若有明显的打鼾，容易白天乏力，易打瞌睡，上课精力不集中，学习成绩下降，甚至出现精神行为障碍等症状。所以，家长要注意了，千万别忽视了孩子打鼾这“小”问题。
- 【So播育儿 秋季吃什么蔬菜】秋季哪些蔬菜适合给宝宝吃呢？1、菜花含丰富的维生素类物质2、菠菜富含胡萝卜素、维生素K及核黄素3、胡萝卜补脾健胃，炖食最好4、莴笋增强胃液、胆汁分泌，参与骨骼生长5、豆芽清热解毒6、芹菜促进胃液分泌，增进食欲 7、小白菜养胃和中，通肠利胃。爸爸妈妈们试试吧！展开全文
