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中国宁波网
【#3个动作自测颈椎曲度是否正常#】长时间低头刷手机、工作，你的颈椎生理曲度还好吗？颈椎曲度正常的人可以：①后伸测试，脸部几乎与天花板平行；②前屈测试，下颌接近胸骨；③曲度测试，耳垂在肩峰的正上方。戳视频↓↓一起来做个自测吧！（人民日报）L央视一套的微博视频 原微博